Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.
O figo é uma dessas frutas que se caracteriza por ter um alto conteúdo energético em açúcares naturais, mas também fibras, antioxidantes e outros interessantes nutrientes para o corpo humano. Conheça neste artigo as propriedades e benefícios dos figos. Ler mais......
Você sabia que as sementes de uvas são tão ricas em antioxidantes e outros nutrientes benéficos, que proporcionam ao organismo propriedades ótimas para a saúde? Se te interessa melhorar sua qualidade de vida e bem-estar geral, não perca esta informação. Ler mais......
Alguns alimentos escondem uma aparência de ser ruins para a saúde, mas, consumidos de maneira certa, podem oferecer propriedades interessantes. Este artigo vai te mostrar algumas opçõe às quais você pode recorrer habitualmente sem temor. São saudáveis e gostosos, não tenha dúvida. Ler mais......
Os cítricos, como muitos outros frutos, costumam ter seus óleos essenciais na sua pele. A laranja, obviamente, não é nenhuma exceção. Por isso mesmo, não jogue fora sua casca: use-as para desfrutar das suas propriedades que você conhecerá neste artigo. Ler mais......
A chicória é um vegetal que se caracteriza por seu sabor amargo. Mas também por conter uma grande quantidade de propriedades que a tornam uma hortaliça ideal para a digestão. Também é muito recomendada para dietas, já que somente contém 18 calorias para cada 100 gramas. Ler mais......
A melancia é uma fruta que possui muitas propriedades terapêuticas e medicinais, mas não apenas a fruta em si tem estes benefícios, mas também suas sementes. Estas agem desintoxicando e depurando o organismo. Ler mais......
A alga spirulina é uma espécie unicelular que, no final das contas, é um dos organismos vivos mais velhos da história. E pode ser usada na sua alimentação, já que tem muitas propriedades saciantes e emagrecedoras. Aqui nós te brindamos duas simples receitas que você pode apllicar no dia a dia. Ler mais......
Se você sente cansaço físico e precisa de um alimento que te ajude a aumentar a energia, não pode deixar de pensar no mel. Este é um produto eficaz e natural. Ler mais......
Trata-se de uma microalga que pode ser encontrada em climas cálidos e águas alcalinas em diversos lugares do mundo. Suas características e propriedades lhe conferem um grande potencial nutritivo e terapêutico. Ler mais......
A medicina naturista tenta dar resposta ao tratamento de determinados problemas de maneira natural. Uma das patologias que cresce a cada dia é a depressão. O naturismo brinda uma opção diferente para paliar seus efeitos, a través do consumo da geleia real, por suas propriedades contra a depressão. Ler mais......
