Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.
O limão é um dos elementos mais valorados que podemos encontrar dentro do mundo natural, para o seu uso como um remédio caseiro. Serve para tratar muitos problemas do organismo e é uma espécie de curinga para todo tipo de afecções. Não é preciso dizer que nunca deve de faltar no seu lar. Ler mais......
Embora a geleia real seja um alimento de luxo, reservado para a abelha-rainha e suas larvas, e indicado para aliviar uma grande variedade de mal-estares físicos e mentais, seu consumo não está livre de contra-indicações. Conheça-as e evite reações adversas, que podem colocar em risco sua saúde. Ler mais......
A spirulina pode viver em água salgada e alcalina ao mesmo tempo, num recipiente resistente à corrossão. Aqui pode ver algumas indicações para cultivá-la em casa. Ler mais......
Alguma vez imaginou que a alface podia ser útil para combater a insônia? Pode. A alface é um excelente vegetal para combater os problemas de sono, pois tem propriedades tranquilizantes, entre outras muitas. Ler mais......
O noni é uma fruta bastante particular que é muito popular em várias zonas da America Latina devido as suas propriedades como combater a obesidade ou aumentar as defesas do organismo. Por isso é bom aprender a preparar sumo de noni em casa para emplear diariamente. Aqui oferecemos a receita. Ler mais......
A soja é uma semente com múltiplas propiedades medicinais como os seus derivados. É o caso do óleo de soja, oferece benefícios para manter o seu corpo sã, entre eles, a capacidade de proteger o seu coração. Por isso leve em conta o óleo de soja nas suas comidas e aproveite todas as suas vantagens. Ler mais......
Sem dúvida, o benefício de mel está directamente relacionado com o efeito dos componentes nutricionais sobre o corpo. Neste artigo, você vai encontrar informações nutricionais do mel, ou seja, os princípios nutricionais que fazem parte da sua composição, responsáveis por suas propriedades. Ler mais......
Os frutos secos são a base da dieta mediterrânea, e portanto são muito saudáveis e recomendáveis, já que são ricos em ferro, vitaminas, cálcio e proteínas, além disso consumindo eles se reduz a possibilidade de sofrer de doenças cardiovasculares... Ler mais......
A fruta antiga da videira, que tem atraído o homem desde o início dos tempos, não só é a matéria-prima de vinho ou uma sobremesa. As propriedades das uvas para a nossa saúde são muitas e importantes. Ler mais......
O aspargo é um vegetal que tem um monte de propriedades valiosas, graças à sua composição nutricional. Tem uma grande quantidade de água, açúcar e baixo teor de gordura. Além disso, é um dos vegetais com mais proteínas e fibras. Ler mais......
