Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.
Quer conhecer como se prepara um bom sumo de gengibre? Então não perca este artigo, onde descobrirá suas propriedades, como utilizá-lo e mais sobre este ótimo aliado natural para a sua saúde. Ler mais......
O nopal é uma fruta obtida do cacto Opuntia. Cresce de forma silvestre em grande parte da América Latina, tendo seu epicentro no México. Tanto é assim que ali é considerada uma planta fonte de vida e que até os astecas a usavam nos seus preparados. Conheça mais sobre suas propriedades e benefícios. Ler mais......
Você já escutou falar da moringa? É uma planta com muitas propriedades medicinais que pode te ajudar a tratar diferentes doenças. Descubra todo seu potencial curativo e como consumi-la, lendo este artigo. Não perca! Ler mais......
Um dos maiores problemas da spirulina é o seu sabor forte e seu cheiro um tanto profuso. Então disfarçar isso, pelo menos para quem toma em pó, é algo fundamental. Aqui você encontrará algumas receitas e truques para que isto não aconteça! Ler mais......
Você já comeu alguma vez o pak choy? Trata-se de uma espécie de acelga, mas também próxima ao repolho, muito usado na comida chinesa. Quer saber mais? Então não perca este artigo. Ler mais......
Você conhece a jabuticaba? Trata-se de uma fruta bastante particular, de origem brasileira, que pode te brindar maravilhosas propriedades. Não deixe de descobri-la neste artigo. Ler mais......
As sementes de alpiste ganharam notoriedade e popularidade nos últimos anos. Estas sementes foram objeto de estudo e se observou que podem ser benéficas para a saúde. Porém, quais são seus princípios ativos? Para conhecê-los, você precisa saber estes dados. Ler mais......
Você come canônigos normalmente? Se você não faz isso, não sabe o que está perdendo. Este é um vegetal com ótimas propriedades para a sua saúde. Conheça-as! Ler mais......
São bem conhecidas as propriedades da linhaça e os benefícios que o consumo de sementes, farinha e óleo de linhaça dão à saúde. Aliás, a linhaça tem algumas contraindicações que é importante saber. Os efeitos secundários da linhaça podem ser prejudiciais para algumas pessoas. Saiba quais são. Ler mais......
Sabia que o vinagre balsâmico ou aceto é muito mais que um tempero gourmet? Tem várias propriedades nutricionais e medicinais imperdíveis. Ler mais......
