Farmacologia da cafeína

Efeitos da cafeína sobre o sistema nervoso central

Um dos benefícios atribuídos ao chá é o efeito estimulante que exerce sobre o sistema nervoso. Em parte se deve à cafeína. Descubra neste artigo como age a cafeína no chá...

O chá possui inúmeras propriedades medicinais, uma delas é seu efeito estimulante sobre o sistema nervoso, a cafeína ou teína presente na sua composição é uma das causas deste benefício.

Com certeza você já sabe que ao aumentar a atividade da casca cerebral, o sistema nervoso central pode aumentar sua atividade.

O principal efeito deste alcaloide é a excitação.

Quer conhecer quais são os benefícios que produz esta ação?

  • Eleva o ânimo
  • Produz um maior desenvolvimento do pensamento
  • Incentiva a desenvolver uma maior capacidade de rendimento no trabalho
  • Produz um aumento da agudeza mental
  • Potencia a memória
  • Elimina a fadiga mental e física
  • Favorece a diurese, ao estimular a saída de água do corpo, já que dilata os capilares dos rins aumentando a circulação de água pelos túbulos renais.

Outros benefícios

No sistema cardiorrespiratório estimula os centros respiratórios e vasomotores bulbares. A teofilina, outro componente presente no chá, e a cafeína produzem uma ação inotrópica e positiva nestes órgãos.

Estas duas substâncias também aumentam a frequência cardíaca e coronária. A teofilina produz relalaxamento da musculatura lisa, sobretodo nos brônquios, uretra e nas vias biliares.

Este alcaloide poderoso age também sobre a medula espinal, proporcionando aos músculos maior velocidade de contração e eliminando o cansaço.

O chá é hipolipemiante e adstringente e está especialmente recomendado contra a fadiga física e psíquica, a diarreia, a bronquite e a asma.

Além disso, é muito recomendado para quem quer baixar de peso de forma natural. Sabia disso?

O consumo de chá diminui o colesterol e a arteriosclerose ativa a secreção do suco gástrico, fortalece os estrógenos e favorece a longevidade.

Outro fato muito conhecido é a capacidade que tem o chá de acelerar o músculo do coração, especialmente a contração do ventrículo esquerdo.

O que provoca um maior bombeamento e uma melhor circulação sanguínea.

Em contrapartida, esta propriedade estimulante do sistema nervoso central, que facilita a atividade cortical, pode causar certas complicações de saúde.

Te con leche

Conhece os efeitos adversos do consumo de cafeína?

Efeitos secundários da cafeína

  • Pode inibir o sono e causar transtornos no mesmo, tais como a insônia.
  • Sofrimento de taquicardias
  • Aumento da pressão arterial

Quando você bebe cinco xícaras de chá, a quantidade de cafeína que você consome é de 0,3 gramas; é uma quantidade não excessiva, mas convém que você saiba que a cafeína não produz efeitos secundários a longo prazo.

Isto se deve ao fato de que não se acumula no corpo por longo tempo, já que se elimina facilmente através da urina.

Porém, leve em conta que de acordo com certos estudos médicos, o chá, da mesma forma que o café, pode criar dependência.

Sempre o segredo é consumi-los com moderação. Não mais de três ou quatro xícaras por dia. Está de acordo?

Qual é a sua experiência com a cafeína?

Gráfico da enquete: Qual é a sua experiência com a cafeína?

Ajuda muito para me concentrar

10

Me ajuda a estar mais ativa

12

Me deixa nervos@

22

Não me deixa dormir

8

Você prefere beber chá ou café?




3 comentários no "Farmacologia da cafeína"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

faty11 ...

prefiro café

0

30 de Jun, 2015 - 00:16:35

themis sebastiao miranda ...

extrato

1

6 de Dez, 2017 - 11:08:01

jamilly ...

cafe

1

15 de Out, 2018 - 21:47:14

Escreva seu comentário sobre "Farmacologia da cafeína"

Comente no Google+