Mel e vinagre, uma combinação saudável para as articulações

Uma dupla ideal para a sua saúde

Quer conhecer no que te beneficia a mistura de mel e vinagre de maçã? Pois então não pode perder este artigo, onde encontrará suas propriedades para as articulações, outros beneficios, como prepará-la e muito mais sobre esta dupla tão natural como medicinal.

Alguns alimentos vão bem separadamente e têm por si só ótimas propriedades. Mas, às vezes, quando se encontram uns com os outros, desde que sejam os indicados, dessa união podem sair coisas fenomenais para a sua saúde.

Este é o caso do vinagre de maçã e o mel, dois alimentos que, cada um por seu lado, são maravilhosos. Mas quando se unem, a coisa se potencializa ainda mais entre eles e te brindam fabulosas propriedades. Se você anda com problemas articulares, esta mistura será excelente. E para muitas outras coisas, também. Continue lendo e saiba mais!

Combate a artrite e o reumatismo

Sem sombra de dúvidas, o principal benefício desta mistura de vinagre de maçã e mel é a sua capacidade anti-inflamatória. Você tem algum problema de reumatismo e artrite? Sofre de inchaços musculares? Pois então esta mistura vai te ajudar.

O vinagre de maçã esteve considerado como um dos melhores remédios para os problemas musculares e articulares. Pois é excelente para desinflamar, agindo como anti-inflamatório, e também ajudando com suas propriedades diuréticas. Isto ajuda a eliminar o líquido retido e assim deixar a área afetada mais desinchada.

Por sua vez, o mel de abelha se usa no espectro da medicina natural para reduzir dores produzidas pelas inflamações articulares. Além disso, contém muitos antioxidantes, algo que sempre serve para melhorar a condição do aparelho ósseo.

Que outros benefícios te aporta esta combinação

  • É boa para a digestão. A combinação do vinagre de maçã com o mel é ótima para melhorar a função digestiva em geral. Sempre se usou o vinagre para melhorar o trânsito intestinal, então não hesite em tomar esta mistura depois das refeições.
  • Ativa o metabolismo. O mel, desde que seja puro e na sua justa medida, se potencializará junto ao vinagre. Esta ácida substância é muito utilizada dentro das dietas para emagrecer, pois não apenas é depurativa, mas também ajuda a que o metabolismo trabalhe mais forte.
  • Ajuda o seu coração. Estima-se que poderia te ajudar a combater problemas cardiovasculares e que é uma muito boa mistura para ajudar na dieta contra o colesterol.
  • Deixa perfeito o seu cabelo. O mel o nutrirá e o deixará bem sedoso. O vinagre combaterá a caspa e o deixará brilhante. Aplique-o como máscara e em seguida lave com água bem quente.

Como consumi-los

  • Em uma infusão morna. Num copo d’água a uns 70-80°, coloque uma colher de vinagre de maçã e também uma de mel. Misture bem até que se dissolva e tome, com a bebida quentinha ou um tanto morna. É perfeita para quem quiser usar suas propriedades digestivas depois de comer.
  • Em um molho agridoce. Você se atreve a preparar um gostoso molho agridoce misturando ambos os ingredientes? Pode adicionar também um toque de molho de soja, y ficará ao estilo oriental, ideal para acompanhar alguns pratos como rolls chineses, carne de porco e alguns vegetais refogados.
  • Com água e limão pelas manhãs. Um copo de água morna, o sumo de um limão, meia colher de vinagre de maçã e uma colher de mel pode ser uma boa forma de começar o dia. É que, além disso, se diz que esta mistura também é energética.

Sempre que você consumir esta mistura, procure conseguir um vinagre de maçã e um mel da melhor qualidade possível. Por um lado, escolha mel puro, que não esteja misturado e seja na realidade una espécie de calda espessa que não te aporte nenhuma propriedade. O vinagre que se vende no supermercado está bom. Mas se você tem acesso a um feito com maçãs orgânicas e que seja o mais natural possível, tanto melhor.

Vinagre

Outros usos do vinagre e o mel

O vinagre e o mel têm maravilhosas propriedades que você pode colocar em prática separadamente, e que não se trataram especificamente neste artigo. Descubra elas a seguir e curta este ótimo combo também cada um por seu lado.

  • Vinagre de maçã para a caspa. Sabia que as propriedades capilares do vinagre são ótimas se você sofre de caspa? Aplique sobre o seu couro cabeludo e verá os benefícios a curto prazo.
  • Mel para as feridas. Além de ser delicioso, também o mel te ajudará a combater problemas de cicatrização. Aplique sobre as feridas superficiais que você tenha.

O que você consome com mais frequência? Mel ou vinagre?

Gráfico da enquete: O que você consome com mais frequência? Mel ou vinagre?

Vinagre

40/13

Mel

48/6

Ambos

24/6

Nenhum

3/9

Já os experimentou juntos? O que achou da mistura?




IMPORTANTE: A missão do "Mel e vinagre, uma combinação saudável para as articulações" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Mel e vinagre, uma combinação saudável para as articulações"

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Raimunda ...

Boa tarde de domingo gosto de pesquisar remédios caseiro ,diz o especialista em osso que tenho artrose no dedo da mão direita incha com frequência doe de mais a primeira falange incha tanto que parece com jaboti encontrei a receita da agua morna com vinagre de maçã eu não gosto de agua muito morna embora faça um efeito melhor né fui procurar vinagre de maçã com mel de abelha e limão optei pelo vinagre de maçã e mel de abelha desde já agradeço o site

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15 de Set - 20:24:50

Raimunda ...

tenho artrose quadril e dedo da mão direita diz o medico através dos exames de imagem,tive crise de ficar sem andar coxa perna e pé agora essa artrose insuportável graças que pode misturar vinagre de maçã mais natural possível junto com o mel de abelha desde já agradeço abraços

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15 de Set - 20:34:28

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