Remédios Caseiros

Nesta seção você encontrará inúmeros remédios caseiros, naturais e receitas da avó, que são as soluções dadas pela tradição a muitos dos problemas que nos afetam hoje em dia.


Propriedades de gravioleira

A gravioleira, também conhecida popularmente como Graviola ou cherimóia brasileira é considerada uma das mais potentes frutas anticâncer. Isto é devido à alta concentração de acetogeninas nessa fruta muito popular na América do Sul. Ler mais......

Propriedades da cavalinha

Propiedades de la planta cola de caballo

Cavalinha é uma planta que começou a ser altamente valorizada por causa de suas propriedades. A principal delas é a de ser um dos mais fortes diuréticos naturais que existem. A partir daí começam o resto de suas propriedades: desintoxicante, depurativa, emagrecente e bom para os rins. Saiba mais sobre este arbusto. Ler mais......

Treinos para os músculos das pernas

Innatia Default

Qualquer plano de treinamento integral inclui, sem exceção, exercícios para os músculos da perna. O desenvolvimento dos membros inferiores é essencial para qualquer esporte e se você não competir, vai se beneficiar com uma base sólida, mais equilíbrio e mais confiança nos seus movimentos diários. Um treino para as pernas é o caminho para alcançá-lo. Ler mais......

Propriedades da alcachofra para emagrecer

Alcachofa para adelgazar

A alcachofra é um desses vegetais que serve para baixar de peso, ou pelo menos ajuda a controlá-lo. É que esta verdura favorece a eliminação rápida de gorduras, ao mesmo tempo em que colabora com a função hepática e proporciona pouquíssimas calorias. Por todas estas razões, é importante que você recorra à alcachofra para emagrecer. Ler mais......