Nesta seção você encontrará inúmeros remédios caseiros, naturais e receitas da avó, que são as soluções dadas pela tradição a muitos dos problemas que nos afetam hoje em dia.
As pernas, verdadeiros pilares do corpo, são às vezes subestimadas nos programas de aptidão física e saúde. As pernas dão equilíbrio, força, verticalidade e possibilidade de se mover. Mantê-las em bom estado é um dever obrigatório no seu objetivo de promover a saúde. Ler mais......
O azeite é um dos melhores aliados para a sua saúde que podes ter em sua casa. Por esta razão nunca deve faltar no seu estojo. Até pode ajudar a cicatrizar feridas, como vemos neste remédio caseiro. Ler mais......
Enquanto as alergias podem se manifestar de maneiras diferentes e você precisa de tratamento médico específico, pode mergulhar nos remédios naturais para reduzir os sintomas da doença. Para fazer isso, pode levar em conta tres plantas. Ler mais......
Embora muitas pessoas queiram ter o cabelo liso, os que já o têm devem conservá-lo da melhor forma possível. Se este é o seu caso, você só tem que experimentar este truque de azeite de oliva, ótimo para mantê-lo umectado e em boas condições. Ler mais......
Quem padece hipertensão arterial deve seguir uma dieta muito reduzida em sódio para ajudar a este problema. Dentro dos planos alimentares mais conhecidos para deter a pressão alta está na dieta DASH. Aqui contamos o seu principal enfoque e algumas dicas propostas. Ler mais......
Sementes de chia são uma dos melhores fontes de fibras e ácidos graxos ômega 3 que existem. Mas muitos não sabem como usar essa grande fonte de propriedades. Aprenda a fazê-lo neste artigo. Ler mais......
Contrariamente ao que muitas mulheres pensam, realizar exercícios para fortalecer as pernas permite reduzir as coxas. A razão é que quanto mais massa muscular, menos tecido adiposo. Então se anime, faça exercícios para emagrecer as coxas e exiba umas pernas esplêndidas. Ler mais......
A flor da Jamaica tem muitas propriedades medicinais, uma das quais está relacionada com o tratamento natural do excesso de peso. A flor da Jamaica emagrece por meio de mecanismos diferentes, conduzidos por seus principais ingredientes ativos. Ler mais......
Flatulência são muito chatos para quem sofre. Mas há erva-doce, um dos melhores vegetais para combater este problema. Você só tem que obter suas sementes e, o restante dos ingredientes para fazer um bom remédio para a flatulência. Ler mais......
Os queimadores de gordura naturais são alimentos que exigem do organismo mais energia para ser metabolizados, das que contribuem com seu consumo. Desse modo, estes alimentos que queimam gordura te ajudarão a emagrecer comendo. Um ótimo motivo para incluí-los na sua dieta para perder peso. Ler mais......
