Métodos para deixar de fumar

Tratamentos para largar o cigarro

Métodos para deixar de fumar existem aos montes, mas a verdade é que por muitos tratamentos que você faça para largar o cigarro, se você não tem a firme decisão de fazer isso, cairá de novo e de novo e seu esforço terá sido em vão. Se você tem isso claro e se sente pronto, confira estes métodos.

O cigarro é o responsável por milhões de mortes que poderiam ser evitadas. Entretanto, deixar de fumar não é fácil, requer de vontade e da firme decisão de largar o cigarro para sempre.

Como você tome essa decisão é algo completamente pessoal. Alguns se motivam pensando nas consequências que desejam evitar, enquanto outros o fazem pensando nos benefícios que irão obter.

Em qualquer caso, se trata de melhorar, tanto sua saúde e qualidade de vida, como a do seu ambiente. Por isso, se você está decidido, pode optar por algum destes tratamentos para deixar de fumar:

Métodos para deixar de fumar:

  • Substitutos do cigarro
    • Cigarros sem nicotina
    • Chiclete para deixar de fumar
    • Emplastros de nicotina para largar o cigarro
  • Remédios caseiros e naturais
    • Tisanas para deixar de fumar
    • Ervas para deixar de fumar
    • Xaropes para largar o cigarro
    • Chás de ervas para deixar o cigarro
  • Outros tratamentos para deixar de fumar
    • Hipnose para deixar de fumar
    • Acupuntura para largar o cigarro
    • Láser para largar o cigarro

Lembre-se que deixar de fumar não só aumentará suas expectativas de vida, mas também que você viverá muito melhor. O que você espera? Decida-se já!


IMPORTANTE: A missão do "Métodos para deixar de fumar" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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