Dor no peito ao respirar: a que se deve e como aliviá-la
Causas da dor no lado direito do peito
Com frequência você sente dor no peito ao respirar? É um problema de saúde que pode ser provocado por diversas causas, de uma tensão muscular a um problema do coração. Descubra neste artigo como tratar em casa a dor ao respirar. Não deixe de ler!
O que é a dor torácica
É muito provável que em mais de uma ocasião você tenha sofrido uma incomodidade ou dor ao respirar, não é? Em geral se sentem como pontadas de dor no peitoral direito, próximas ao coração, que aparecem de uma hora para outra e não te deixam respirar.
Razão pela qual isto produz grande sobressalto porque em seguida se associa a um infarto. Mas a verdade é que a dor no lado direito do peito pode ser causada por diferentes motivos. Te interessa conhecê-los? Tome nota dos seguintes parágrafos.
Causas da dor de peito ao respirar
Como eu te comentava antes, são vários os fatores que podem desencadenr dor ao respirar fundo, podendo inclusive alguns ser graves. Leve em conta que qualquer órgão ou músculo do tórax pode ser a origem da dor no coração ao respirar.
Doenças do coração
É uma das causas mais comuns nas quais se costuma pensar que pode provocar dor no lado esquerdo do peitoral. Especialmente pode se dever a uma angina de peito, uma ruptura da parede da aorta ou a uma inflamação no saco que rodeia o coração. A hipertrófica miocardiopatia também é apontada como uma possível causa. Esta é uma doença de origem genética que provoca que o músculo do coração cresça anormalmente.
Doenças pulmonares
Alguns transtornos do pulmão podem te provocar dor ao respirar, por exemplo a formação de um coágulo de sangue, conhecido como embolia pulmonar, ou um pneumotórax, fruto de uma queda ou acidente. Doenças como uma pneumonia, pleurisia, hipertensão pulmonar ou a asma também estão associadas à dor no lado direito do peito.
Transtornos digestivos
Neste caso você também pode encontrar vários problemas digestivos vinculados estreitamente à dor no coração ao respirar, que geralmente costuma piorar depois de uma refeição abundante e pesada. Entre os mais comuns estão:
- Espasmos ou estreitamento do esôfago
- Hérnia de hiato
- Pancreatite
- Cálculos biliares
- Acidez gástrica
- Refluxo gastroesofágico
- Úlcera gástrica
- Gastrite
- Hipersensibilidade do esôfago
Problemas ósseos e musculares
Estes fatores ganham relevância se a dor no peito ao respirar ocorre especialmente quando você forçou no trabalho ou fazendo esporte, algum músculo ou articulação que tenha sido lesionado com anterioridade, por exemplo, uma fratura de costela. Isto pode te provocar uma forte dor muscular no peito.
Também se comprovou que a presença de alguns vírus, como pode ser o caso do herpes zóster, o que causa dor ao respirar fundo, que se estende do tórax até as costas.
Transtornos nervosos
Estados de muita ansiedade, nervosismo ou o próprio estresse podem te ocasionar tensão muscular que se reflita como dor no coração ao respirar. Também foi possível constatar que os ataques de pânico estão associados muitas vezes à dor torácica.
Exercícios para acalmar a dor ao respirar
Antes de ir ao médico você pode experimentar alguns truques caseiros que podem solucionar o problema e te dar um rápido alívio para a dor ao respirar fundo. Trata-se de exercícios respiratórios de concentração e relaxamento com os quais você vai poder relaxar e dissipar qualquer tipo de tensão muscular que esteja te provocando dor ao respirar.
Exercício 1
- Siéntate en una posición cómoda y coloca la punta de la lengua detrás de los dientes superiores.
- Inspire profundamente, pelo nariz, retenha contando até 7 e exale pela boca, fazendo um som de zumbido suave.
- Repita 7 vezes, visualizando que as tensões se dissipem e com isso a dor torácica.
Exercício 2
- Sente-se e fique numa posição cômoda numa poltrona.
- Coloque uma mão sobre o estômago e inale suavemente, visualizando como o ar que entra nos seus pulmões está tingido de cor azul clara.
- Retenha a respiração contando até 5 mentalmente e visualize como o ar que você expele leva todo tipo de tensões e nervos.
- Repita o ciclo 5 vezes.
Quando você deve chamar o médico pela dor ao respirar
É bom destacar que se passarem algumas horas e você não encontrar alívio para a dor no lado esquerdo do peitoral, você deve ir rapidamente a um médico para que te revise e constate realmente qual é a exata causa que te provoca dor no lado direito do peito.
- Se você começa a sentir repentinamente dor opressiva no peito.
- Se a dor se propaga para a mandíbula, o braço esquerdo ou entre os omoplatas.
- Se você começa a sofrer náuseas, enjoos, sudorese ou aceleramento do pulso.
- Se a dor no lado direito do peito começa depois de uma viagem longa, depois de uma operação.
- Se você nota que também tem uma perna inchada ou mais inchada que a outra.
- Se te diagnosticaram uma afecção cardíaca ou pulmonar séria.
Remédios caseiros para a dor
Felizmente, existe uma grande variedade de remédios naturais que você pode utilizar para aliviar de forma temporária as dores do seu corpo. Em geral se trata de plantas medicinais que possuem poderosas propriedades analgésicas. Eu te recomendo dar uma olhada nos remédios que conformam a seguinte lista.
- Remédio de kratom. Você conhecerá um inovador remédio natural elaborado a partir da planta milenar de origem asiática chamada kratom, e qual é o tratamento a seguir para aliviar a dor.
- Remédio de pycnogenol. Você descobrirá o milagroso poder analgésico deste remédio natural elaborado a partir de cascas de diferentes árvores e qual é a forma correta de consumi-lo para obter seus benefícios.
- Remédio de casca de sabugueiro branco. Você encontrará o passo a passo para preparar este calmante natural de grande poder anti-inflamatório e analgésico, que te ajudará a aliviar diferentes tipos de dores.
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