3 dicas para flatulência

Ninguém quer sofrer de flatulência, porque é chato para um, para aqueles que o rodeiam e muito mais. Gera inchaço e, basicamente, não deixar ninguém de viver em paz. Mas também é verdade que há muitas maneiras de combater esse problema. Por que não tentar alguns dos seguintes?

Estes são três dicas úteis e naturais que você pode usar para combater a flatulência:

1. Anis é um dos truques mais eficazes do mundo. Este é um dos temperos com mais propriedades carminativas. Isto é, faz muito para combater a flatulência. Você somente tem que preparar um chá de anis (ou anis estrelado) e beber depois de cada refeição.
2. Cominho é uma grande erva para gases. Como a maioria dos temperos, este tempero também tem propriedades carminativas, servindo tanto para gases como arrotos. Você pode tentar dissolver uma colher de chá de cominho em pó em um copo de água quente ou fazer um chá com as sementes moídas
3. Erva-doce também é para a flatulência. Seja na forma de semente (consumido em chá) ou comer esta planta muito gostosa nas suas diferentes maneiras, pode tirar gases. Isto é assim, porque eles têm muito em comum com anis.

Não se esqueça de olhar para os alimentos bons e riuns para gases, porque eles geralmente são uma parte importante do problema.