Remédios caseiros para as flatulências

Remédios naturais para eliminar os gases estomacais e intestinais

Nada mais incômodo do que as flatulências, causadas por gases estomacais ou intestinais, que por outro lado, são um transtorno digestivo frequente em todas as idades. Os remédios caseiros constituem a solução mais fácil e eficaz para eliminar todo tipo de flatulências, de forma rápida e sem efeitos colaterais adversos. Conheça os mais recomendados e fique livre dos seus incômodos.

O que é a flatulência

A flatulência nada mais é do que os gases estomacais ou intestinais, causados tanto por engolir ar como pelas fermentações bacterianas.

Por outro lado, você deve saber que a flatulência constante, tão comum em lactantes, são uma incomodidade também frequente em outras etapas da vida. Nesse caso, podem se dever a problemas digestivos, que aparecem com os anos ou por bebidas e alimentos, que favorecem a formação de gases estomacais ou intestinais e de flatulências fétidas.

Remédios para a flatulência

De qualquer forma, o mais indicado é usar esses excelentes aliados que constituem as plantas medicinais para os gases. Por outro lado, as ervas digestivas, em não poucas ocasiões, também podem aliviar suas flatulências, se estas se devem a problemas de digestão lenta.

Existe, contudo, uma grande variedade de remédios caseiros para os gases que te convém anotar, se você costuma sofrer de flatulência, já que são ideais para consumir em infusões e tisanas.

Anis

Entre as infusões recomendadas, a mais clássica é, sem sombra de dúvida, a infusão de anis. Não apenas é deliciosa, mas também muito eficaz para combater as flatulências constantes.

Menta

Outra das infusões às quais você pode recorrer contra os gases é a de menta. Esta refrescante infusão é muito digestiva e carminativa. Não deixe de levá-la em conta, se você sofre com frequência de flatulência.

Camomila

A infusão de camomila não pode faltar nesta lista. Trata-se de uma infusão suave mas muito boa para eliminar os gases de todo tipo.

Funcho

Como alternativa, o funcho em infusão é um remédio natural e caseiro excelente para os gases estomacais e intestinais, que será ótimo se a flatulência estiver querendo incomodar.

Sálvia

Por último, você pode recorrer a uma tisana de sálvia para eliminar a flatulência fétida, que frequentemente acompanha as digestões lentas.

Como evitar a flatulência com condimentos

Condimentar suas refeições com salsinha ou cominho pode ser um recurso eficaz para evitar as incômodas flatulências. Para melhorar a digestão use ervas como o tomilho, a erva-cidreira, a segurelha ou o alecrim. Você não só adicionará sabor às suas refeições, mas também evitará os gases estomacais ou intestinais que pode provocar a ingestão de determinados alimentos.

Salsinhas

De fato, se você tem flatulência e gosta de condimentar com salsinha, tem em suas mãos uma eficaz solução para os gases intestinais.

Cominho

Por outro lado, o cominho também contribui com seus benefícios carminativos para combater tanto arrotos como gases intestinais. Use-o habitualmente para condimentar suas refeições e comprove-o por si mesm@.

Tomilho

Outra das ervas aromáticas boas para a flatulência é o tomilho. Você usa tomilho para condimentar suas refeições? Se ainda não o faz, comece a fazer isso. Não se arrependerá!

Erva-cidreira

Além disso, a erva-cidreira, também conhecida como melissa, é outra das plantas que pode ser de utilidade para evitar o meteorismo ou a flatulência.

Segurelha

Quanto à segurelha é um excelente remédio para as cólicas intestinais e obviamente contra a flatulência, ideal para você que sofre de dispepsia frequentemente.

Alecrim

Por último, o alecrim é outra das plantas medicinais com propriedades para a flatulência, tanto se você o consome como condimento como em infusão.

O que tomar para a flatulência

Você pode escolher uma ou várias de todas estas alternativas naturais, de acordo com seu gosto e ao alívio que te cause seu consumo e adotá-la, para evitar flatulências no futuro. Por outro lado, também pode usar alguma das seguintes sugestões para eliminar a flatulência:

  • Lemongrass ou chá de limão. Sabia que o lemongrass constitui um remédio natural para tratar a flatulência? É isso mesmo. Suas propriedades carminativas, digestivas e antiespasmódicas fazem do seu consumo em infusão uma excelente alternativa para esse fim.
  • A noz-moscada. Por outro lado, a noz-moscada também compete com seus benefícios para combater a flatulência. Se você gosta do seu sabor pode usá-la para aromatizar suas refeições, ao mesmo tempo em que as deixará mais saudáveis e saborosas.
  • Boldo em infusão. As infusões de boldo são maravilhosas como digestivos e também para eliminar as flatulências que com frequência acompanham as digestões lentas e pesadas.

1 comentário no "Remédios caseiros para as flatulências"

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Eliane ...

gostei meu neto sofre muito com os gases vcs me foram úteis

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16 de Jun, 2013 - 14:27:20

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