Como preparar água alcalina com sal do Himalaia

Uma receita ótima para estar bem hidratado

Uma das melhores maneiras de se manter hidratado, ou melhor, corretamente hidratado, é consumindo água alcalina. Esta combinação prescinde do típico bicarbonato de sódio e opta pelo ótimo sal do Himalaia. Que tal experimentar?

Já faz um tempo que a dieta alcalina entrou na moda. Muitos são os que se somaram e também apareceram tantos outros que são detratores dela. Mas, ainda assim, algumas das receitas que propõe este regime são muito adequadas para qualquer pessoa.

Por exemplo, no verão é obrigatório estar muito bem hidratados. E, além de água, você pode incorporar outros nutrientes adicionais a essa bebida. Uma das melhores formas de fazer isso é através de uma água alcalina, mas em vez de bicarbonato, com sal do Himalaia, o sal rosa com maravilhosos nutrientes.

Como preparar uma água alcalina de sal do Himalaia

Não há absolutamente nenhuma ciência em preparar esta ótima água alcalina. Você só terá que seguir os passos e a terá em seu poder de uma noite para outra.

  1. Encha uma jarra de água filtrada ou mineralizada.
  2. Adicione um limão orgânico cortado em quartos, com sua pele e tudo. Não o esprema, simplesmente coloque-o na jarra.
  3. Acrescente uma colher de chá de sal do Himalaia e, finalmente, misture e deixe repousar a noite toda.

Finalmente, quando acordar, em jejum, a primeira coisa que deve fazer é beber um copo desta ótima água alcalina. E, em seguida, ir consumindo-a ao longo do dia. Assim, vai obter todos os seus ótimos benefícios, entre os quais se encontra principalmente o fato de equilibrar o pH e regularar a acidez corporal. Mas, sobre todas as coisas, vai te dar uma opção para estar maravilhosamente hidratado.

Sal rosa

Acredite você ou não na dieta alcalina, os benefícios do sal do Himalaia ou sal rosa são realmente destacáveis, sendo bom até para os que têm hipotireoidismo, pois contém iodo e está carregado de minerais que de forma alguma se encontram no sal branco refinado. Bom, agora você só tem que experimentar e ver o que acha. ;)

IMPORTANTE: A missão do "Como preparar água alcalina com sal do Himalaia" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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