10 Técnicas para parar de fumar

10 livros de métodos para parar de fumar

Técnicas para parar de fumar há muitos, mas só precisa de uma maneira muito eficaz. Esta selecção de 10 livros de técnicas para parar de fumar oferece diferentes métodos. Você pode escolher o melhor segundo a sua necessidade de parar de fumar e voltar a ter uma saúde boa.

Livros de técnicas eficazes para parar de fumar:

  1. O método para parar de fumar Rowshan: Esta é uma técnica revolucionária para parar de fumar através da hipnose criada por Arthur Rowshan, que através de um CD útil irá guiá-lo no caminho da libertação da sua adição ao tabaco.
  2. Você pode parar de fumar: Agustin Cozar fala do fator determinante para o sucesso do programa para parar de fumar. Se você realmente quer, com certeza terá sucesso.
  3. Parar de fumar: Nestas páginas, Adriana Ortemberg fala de um mundo novo que você vai descobrir ao parar de fumar e livrar suas vias respiratórias para desfrutar de sensações há muito tempo esquecidas.
  4. Parar de fumar é simples: Ricardo Sotillo, o autor deste livro o encoraja a tentar, de uma maneira simples.
  5. Como parar de fumar: talvez possamos ajudá-lhe. Perto e morno, Javier Ayesta e Miriam Otero, que tendem a mão para chegar a bom termo numa das empresas, sem dúvida, mais importante em sua vida.
  6. O prazer de parar de fumar: Parar de fumar é muitas vezes conhecido como uma tortura em que o fantasma da abstinência persegue ao ex-fumante. Miguel Masgrau Bartis neste livro reverte essa percepção e fornece uma técnica para que parar de fumar seja um verdadeiro prazer.
  7. Parar de fumar com a Inteligência Emocional: Inteligência Emocional, com certeza, pode ser uma ferramenta útil para o desafio de parar de fumar. Jose Javier Arrese Pellon ensina como aplicar essas técnicas para o seu fim de deixar o cigarro.
  8. Tabagismo: programa para parar de fumar: Moreno Ardenillo, Herrero Garcia Osma e Rivero Garica, se reúnem nesta reedição de um programa eficaz para parar de fumar.
  9. Parar de fumar: você pode alcançá-lo: Garante Raimon Gaja, por que não acreditar nele?
  10. Como parar de fumar e não morrer tentando: Jose Francisco Gonzalez Ramirez, dá-lhe a chave para que você possa alcançar isso.

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