Como usar o ágar-ágar para o reumatismo

O ágar-ágar, uma mistura de algas

O reumatismo é um dos problemas articulares mais dolorosos e incômodos que existe. Por isso mesmo, buscar elementos de todo tipo para melhorar torna-se algo vital. O ágar-ágar, um composto de algas, poderia ser bom.


Já escutou falar alguma vez dessa maravilha que é o ágar-ágar?
Trata-se de um composto de algas muito usado na gastronomia oriental, que tem também interessantes propriedades medicinais. Uma delas, segundo se acredita, é a de ser bom para articulações, ossos e outros problemas osteomusculares. Assim, você só tem que seguir o que se expõe neste artigo para considerar seu uso medicinal. Vale a pena começar com uma breve introdução aos seus benefícios.

O que é ágar-ágar?

É um composto de algas que se usa muito com frequência dentro da gastronomia como gelificante. Ao entrar em contacto com a água fervendo, se solidifica, gerando uma espécie de gelatina.

Suas propriedades medicinais são realmente valorizadas. Tem muita fibra solúvel, acredita-se que pode ser bom para o colesterol, para perder peso, como laxante, como saciante e também como depurativo.

Que propriedades teria o ágar-ágar para o reumatismo?

Embora não esteja comprovado, se estima que o ágar-ágar poderia chegar a gerar mais colágeno e beneficiar tanto os ossos como as articulações. Este composto de algas que tem a particularidade de se gelificar poderia ajudar contra o reumatismo e outros problemas relacionados. Por outro lado, não se deve perder de vista que é um composto muito rico em cálcio, com mais de 300 miligramas para cada 100 gramas deste produto.

Como se pode preparar e consumir?

O ágar-ágar tem a particularidade de agir à inversa que uma gelatina convencional. Enquanto esta última necessita de água fria (ou pelo menos que não ferva) para começar a ganhar corpo, o ágar precisa pelo menos de dois minutos de fervura com o líquido com o qual estará em infusão para que comece a endurecer. É por isso que você sempre deve levar em conta este fator na hora de prepará-la.

Agar-agar

É bastante simples, justamente, preparar qualquer coisa com ágar-ágar. Se você quer experimentar seus prováveis benefícios para o reumatismo (ou qualquer dos outros que possa chegar a possuir), você só tem que colocar uma colher rente para cada meio litro de líquido. Deixe ferver dois minutos, misture bem, apague o fogo e leve à geladeira. Você pode preparar o ágar-ágar com chá verde, com sumo de frutas e, basicamente, com o líquido que quiser.

Como eu consigo?

Embora não se consiga em qualquer lado, em muitos supermercados, em lojas naturistas, ervanários, lojas de produtos orientais e até em algumas farmácias você poderá consegui-lo sem nenhum tipo de problema. O mais provável é que você possa comprá-lo em pó. Se você quer utilizar suas cápsulas para obter seus benefícios, só tem que comprar ágar-ágar online.


IMPORTANTE: A missão do "Como usar o ágar-ágar para o reumatismo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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