Ajuda psicológica gratuita

Obviamente se procurar um bom psicólogo ou uma boa ajuda profissional que realmente possa servir em longo prazo o melhor é pagar a um terapeuta. O serviço gratuito pode ser bom para uma série de sessões de psicodiagnóstico, mas não para uma terapia completa.

Pelo geral, os lugares que oferecem serviços gratuitos são atendidos por estudantes universitários em estágio com a supervisão dum médico com experiência terapêutica.

Estes serviços podem ser muito bons, mas estão limitados no tempo, por isso podem ser recomendados para uma etapa inicial dum tratamento. Quer dizer, para a etapa do diagnóstico e orientação, mas depois se desejar continuar com a terapia deve conseguir um terapeuta de pagamento.

Em resumo, não quer dizer que o serviço gratuito não seja recomendável, mas sem dúvida não encontrará os melhores terapeutas, além disso, não poderá continuar por tempo ilimitado uma terapia em longo prazo. Se a sua economia permite, sugerimos pagar um bom terapeuta e deixe este tipo de serviços para quem não pode pagar. De qualquer modo, o serviço de saúde ao que você pertence talvez tenha um departamento de psicologia ao que possa aceder a terapias com preços acessíveis.