Como combater a prisão de ventre com óleo de rícino
Laxante natural para estimular o trânsito intestinal
O óleo de rícino é conhecido popularmente por sua propriedade para estimular o trânsito intestinal. Por esta razão, se você precisa saber como combater a prisão de ventre com um laxante natural, não deixe de ler este artigo.
O óleo de rícino é obtido a partir da planta Ricinus Communis, e é conhecido tradicionalmente como um laxante natural, embora também apresente outras propriedades relacionadas com o cuidado da pele e do cabelo.
Neste caso específico, eu vou me referir às suas propriedades como laxante natural. Mas para começar, você precisa saber como age.
- Quando você bebe óleo de rícino, seus compostos, principalmente o ácido ricinoleico, agem diretamente sobre o intestino, estimulando sua mucosa e provocando um aumento de líquidos, que ao não ser reabsorvidos aumentam o volume do conteúdo dentro do intestino. Este processo estimula o peristaltismo e por conseguinte acelera o trânsito intestinal, evitando a prisão de ventre.
- Por outro lado, a vesícula segrega sais biliares para a emulsão das gorduras que você consumiu. Estes sais biliares, junto com certas enzimas, aumentam ainda mais o trânsito do intestino. Dessa forma, o óleo de rícino começa a fazer seu efeito, depois de 3 a 9 horas de que você o tenha consumido.
A quantidade de óleo de rícino que você deve consumir dependerá de se você precisa utilizá-lo como laxante ou como purgante. Em cada caso a dose será diferente.
- Se você sofre de prisão de ventre e quer obter seu efeito laxante, se sugere consumir em doses de não mais de 3,5 mg/dia em crianças, e em doses inferiores a 7 mg/dia em adultos.
- Por outro lado, se por alguma razão você precisa utilizá-lo como purgante, as doses não devem ser superiores a 20 mg/dia para adultos.
É importante que você tenha em mente que só o óleo de rícino prescrito por um médico e que se comercializa em farmácias é apto para o consumo humano, já que tanto as folhas como as sementes da planta de rícino são tóxicas, porque contêm uma albumina tóxica que pode ser letal.
Lembre-se que o consumo de óleo de rícino só é aconselhável com a indicação médica em casos de prisão de ventre crônica, em certas circunstâncias médicas que precisam obter um esvaziamento intestinal, ou inclusive se foram produzidos certos tipos de intoxicação alimentar.
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