Shake de frutas para queimar gordura
Shake caseiro de frutas para queimar gordura
Consumir habitualmente shakes preparados com bons ingredientes para emagrecer pode ser uma ótima maneira de queimar gordura. Este shake de frutas talvez seja a opção que você estava procurando, já que tem tudo para te ajudar a perder peso.
Sempre existe um shake para emagrecer de acordo com o que você precisa ou gosta. Este, sem súvida, pode ser uma das suas opções: é um shake de frutas que pode ser maravilhoso para queimar gordura. Seus ingredientes são excelentes para tentar perder peso.
Ingredientes:
- Meio mamão
- Uma pêra
- Uma colher (de sopa) de farelo de aveia
- O suco de uma laranja
- Um pedaço de raiz de gengibre
Preparação:
Coloque a metade do mamão no copo da batedeira, adicione a pêra, o farelo, o pedaço de raiz de gengibre descascado e também o suco de laranja. Processe até obter uma mistura homogênea. Se for necessário, adicione um pouco de água ou leite vegetal para torná-la mais líquida.
Este shake pode proporcionar ótimos resultados para queimar gordura e assim emagrecer e perder aqueles quilos a mais. É que tem um interessante conteúdo de água, não muitas calorias, ativa o metabolismo do fígado através da toronja, depura em quase todos os seus ingredientes, fornece fibras e muitas outras coisas. Perfeito para se tornar o seu café da manhã habitual.
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