Confira as melhores receitas dos shakes mais completos e eficazes na hora de emagrecer. Além de serem saudáveis, estes shakes são deliciosos e de quebra vão te ajudar a combater problemas como o colesterol e a hipertensão, entre outros.
Daquí a pouco vai começar o verão e com certeza você vai querer chegar a ele mais magra. Para isso, os shakes naturais são muito úteis. Portanto, desta vez eu te apresentarei um shake emagrecedor de linhaça, abacaxi e pepino que te ajudará a complementar sua dieta e emagrecer de forma natural. Ler mais......
Os shakes para emagrecer são sempre muito bons aliados para perder esses quilos a mais. É que se os ingredientes usados forem os adequados, vão permitir depurar e desintoxicar o organismo além de proporcionar fibras, entre outras coisas. É o caso deste shake de abacaxi e maracujá. Ler mais......
Tanto a toranja como o abacaxi contêm excelentes propriedades que ajudam a emagrecer. Tanto pelo seu conteúdo de fibra como pelas suas ações digestivas, as duas frutas ajudam a facilitar a tarefa de emagrecer. Você tem que experimentar. Ler mais......
O morango pode formar parte tranquilamente de um shake para perder peso. Ainda mais se for combinado com outros ingredientes que ajudam muito como a aveia ou a fibra de farelo. Você simplesmente tem que experimentar este shake na sua casa e ver se é o que estava procurando. Ler mais......
Com o verão chegando, a necessidade de emagrecer fica maior. Mas é difícil pensar no que comer, especialmente pelas altas temperaturas. Por isso, para perder peso e se refrescar ao mesmo tempo, nada melhor do que ter à disposição 3 shakes para queimar gordura. Ler mais......
Tanto o limão como o aloe vera podem fornecer propriedades interessantes para perder peso. Assim, isto se tornou uma prática muito comum entre os remédios naturais para emagrecer. Você só tem que experimentar e ver os resultados que vai obter. Ler mais......
Alguns vegetais combinados podem dar efeitos magníficos. Esse é o caso deste shake energético e para emagrecer. Por um lado proporciona saciedade, fontes de energia e muitos minerais; por outro, purifica, desintoxica e depura o organismo. Ler mais......
A Nena, uma usuária do nosso fórum, enviou pra gente uma interessante receita para perder peso. Não se recorre a experimentos milagrosos nem nada do tipo: apenas ingredientes que estão perto de nós no dia a dia. Este shake de mamão e linhaça pode ser muito bom para ajudar o corpo a perder peso. Ler mais......
Consumir habitualmente shakes preparados com bons ingredientes para emagrecer pode ser uma ótima maneira de queimar gordura. Este shake de frutas talvez seja a opção que você estava procurando, já que tem tudo para te ajudar a perder peso. Ler mais......
