8 Segredos para evitar a ludopatia

Conselhos úteis para superar a dependência do jogo

A ludopatia ou vício no jogo é um dos problemas mais complicados que há para se superar. Mas sempre é possível. Você só tem que ler estes segredos para poder lidar melhor com este problema. Inclui teste de diagnóstico de nível de vício no jogo.

A ludopatia é um dos problemas de dependência mais complicados que existem. Embora todas sejam perniciosas, difíceis de superar e podem chegar a causar problemas graves, o fato de ser viciado no jogo traz, também, o perigo sempre latente de ficar literalmente na rua. E, o que é pior, não só quem está envolvido diretamente, mas também toda a sua família.

O vício no jogo é bravíssimo. E quem sofre com isso ou já sofreu antes debe saber melhor do que ninguém. Por esta mesma razão, você tem que encontrar apoio neste artigo, que te dará alguns segredos para começar a ser forte para superar este dramático vício. Com boa vontade, tudo é possível. :)

1- Evite passar perto dos cassinos, hipódromos ou qualquer fonte de jogo

Não se deve tentar o demônio, como se costuma dizer habitualmente. Por isso mesmo, nem chegue perto de um cassino, sala de bingo, máquinas caça-níqueis, casas de jogo, hipódromos ou qualquer lugar onde se aposte. Estar perto significa que muito provavelmente você termine entrando nesses lugares. E você sabe melhor do que ninguém aonde vai terminar tudo isso...

2- Também não vicie no jogo online

Não caia na tentação do computador. É muito comum que muitas pessoas deixem de ir a lugares de jogo... para viciar nos muitos sites que há para apostar. É assim como terminam somando seu cartão de crédito, o dos seus familiares ou fazendo qualquer coisa para continuar apostando. Se você tem este problema, chame um especialista em computadores para que ele bloqueie o acesso a este tipo de sites. E assim evitará problemas.

3- Não provoque condutas que te levarão a jogar

Se você sabe que beber, por exemplo, vai te levar a terminar jogando, deve aprender a controlar esse tipo de situações. Se for possível, evite-as completamente. Ou seja, que sentido tem provocar algo que você sabe que vai terminar te fazendo mal?

4- Evite as más companhias

As companhias pouco adequadas são também algo que você deve evitar sob qualquer ponto de vista. Se você sabe que quando vê uma pessoa X termina jogando cartas ou quando se junta com Y não tem outra que finalizar a jornada em um cassino, então o melhor que pode fazer é lhes comunicar o problema que você tem e dizer que, lamentavelmente, não poderá mais vê-los.

5- Deixe de fazer qualquer coisa para conseguir dinheiro para jogar

Não precisa continuar jogando, você não percebe que perdeu suficiente dinheiro e que tem dívidas por sua culpa? Não percebeu que até inclusive pediu para a sua família, amigos ou que chegou a robar para saciar sua vontade de jogar? Tem consciência do dano que se faz e do que pode ainda fazer aos seus se continuar com esta postura?

6- Não viva planejando quando será sua próxima visita ao cassino

Deixe de pensar assim que acordar em continuar jogando. Não viva planejando qualquer situação para terminar jogando. Fixe metas diárias. Vá passo a passo, renove suas esperanças cada dia que passa e una-se à sua vontade de deixar o jogo de lado de uma vez por todas.

7- Descubra outras coisas da vida

Alguma vez você pensou na quantidade de coisas que está perdendo de fazer por estar jogando? Passe mais tempo com seus filhos, com seus amigos, com sua família. Leia, escute música, pratique algum esporte, saia para caminhar... Enfim, há tantas coisas para fazer na vida, que você vai se surpreender como inclusive terminam te afastando do jogo quanto mais você mergulhar nelas.

8- Deixe de mentir para a sua família e amigos

A mentira é horrível. Embora mentir para si mesmo, algo que todo jogador faz, seja prejudicial, mentir aos seus seres queridos é espantoso. Já é hora de que você reconheça o problema que tem com o jogo, é hora de que você peça ajuda a eles e verá como te darão todo o seu apoio para que possa ir adiante e deixar para trás esse inferno.

Ruleta

Não hesite em consultar especialistas e também recorrer à autoajuda contra a ludopatia para continuar lutando para superar este problema.

Quão viciado no jogo você é?

Não pode evitar entrar em uma casa de jogos cada vez que passa perto de uma?

Se você usa o computador... a primeira coisa que faz é buscar um site para continuar apostando?

Você busca desculpas o tempo todo para continuar jogando?

Encontrar determinadas pessoas significa terminar jogando?

Você pede dinheiro emprestado para continuar apostando?

A primeira coisa que você pensa ao acordar é quando ou quanto apostará hoje?

O jogo ocupa a prioridade máxima na sua vida?

Você mente o tempo todo sobre seus hábitos de jogo, inclusive para a sua família e amigos?


IMPORTANTE: A missão do "8 Segredos para evitar a ludopatia" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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