Bromelina: o que é e quais são seus benefícios para a saúde

Um suplemento com grande potencial curativo

Você gosta de conhecer novos suplementos alimentares que te ajudem a se manter vital e pleno de energia? Então vai adorar conhecer a bromelina, um composto natural presente no abacaxi. Neste artigo você conhecerá como o seu consumo pode te beneficiar, não deixe de ler!

Eu te conto, caso você ainda não saiba, que a bromelina é uma enzima proteolítica, encarregada de digerir as proteínas, que se encontra no abacaxi fresco. Esta enzima foi analisada e isolada da planta do abacaxi no fim de 1800 e foi utilizada até hoje para tratar diferentes problemas de saúde.

Ao que parece, pode ser de grande utilidade para combater a dor e a inflamação dos tecidos quando você fez muita atividade física. Mas estes não são seus únicos benefícios. Você quer conhecer quais são os outros? Tome nota da seguinte lista.

Benefícios terapêuticos da bromelina

Pode te ajudar a:

  • Curar lesões esportivas. Médicos e terapeutas do esporte a receitam para tratar entorses, torceduras, tendinites, calombos e outras lesões musculares menores. Seu benefício neste tipo de problemas radica em que encurta o tempo de cura.
  • Reduzir a inflamação. Especialmente do nariz e dos seios paranasais, no caso de que você sofra de sinusite ou tenha infecção de ouvido, nariz ou garganta.
  • Cicatrizar feridas e queimaduras. Pode te ajudar a eliminar rapidamente o tecido morto e danificado e renovar as células da pele.
  • Tratar problemas respiratórios. Evita o acúmulo de água nos pulmões e dilui a mucosidade. Por esta razão se você é asmátic@ ou sofre de bronquite crônica, seu consumo cotidiano será de grande ajuda.
  • Aliviar a dor. Será de grande utilidade te ajudando a relaxar os músculos, evitando dolorosas contraturas e também é muito boa para aliviar a dor produzida pela artrite.
  • Melhorar a coagulação. Segundo os especialistas, é muito benéfica para melhorar os sintomas de angina de peito e tromboflebite.
  • Ajudar a digerir os alimentos. Age eficazmente estimulando a atividade das enzimas digestivas tripsina e pepina. Também pode te ajudar a prevenir a azia, a tratar a febre do feno e a colite ulcerativa.
  • Melhorar a função imune. Diferentes estudos científicos demonstraram que a bromelina tem a capacidade de eliminar alguns vírus e bactérias. Além disso, pode te ajudar a assimilar de melhor maneira os antibióticos.
  • Prevenir o câncer. Esta enzima natural possui grandes propriedades antitumorais e pode aumentar a eficácia de certos medicamentos de quimioterapia.
  • Queimar gorduras. Pode ajudar seu corpo a se desfazer da gordura que costuma se alojar sobretudo nas coxas e o abdômen.

Com todos estes benefícios, eu imagino que você deve estar se perguntando onde pode consegui-la e quanto deve consumir para obter sua ajuda, não é? Encontre a resposta nos seguintes parágrafos.

Consumo de bromelina

Você pode encontrá-la no mercado, na forma de comprimidos ou cápsulas. A Comissão E alemã recomenda um consumo diário de 80 a 320 mg, feito em 2 ou 3 doses.

  • Para tratar problemas digestivos você pode consumir 500 mg por dia em doses divididas com cada refeição.
  • Para tratar lesões musculares consuma diariamente 500 mg, repartidos em 4 doses com o estômago vazio.
  • Para tratar a artrite você pode consumir de 500 a 2000 mg por dia divididos em 2 doses.

Embora o consumo da bromelina como suplemento seja seguro para a maioria das pessoas, leve em conta que também pode te causar alguns efeitos secundários como:

  • Diarreia
  • Mal-estar estomacal
  • Incomodidades intestinais

Evite seu consumo se:

  • Você estiver grávida ou no período de aleitamento.
  • Você for alérgic@ ao abacaxi, ao látex, ao trigo, ao aipo, à papaína, à cenoura, ao funcho, ao pólen de cipreste, ou ao pólen de gramíneas.
  • Você foi submetid@ a uma cirurgia recentemente.

Enzima

Outros suplementos naturais

No caso de você não encontrar bromelina no mercado, leve em conta que existe uma ampla gama de suplementos naturais que podem ser de grande ajuda para manter seu corpo saudável e vital. Eu te recomendo dar uma olhada aos que estão na lista a seguir.

  • Cloreto de magnésio. Você vai descobrir por que este suplemento se tornou um dos mais consumidos. Além disso, aprenderá de forma fácil a preparar o cloreto cristalizado.
  • Iodeto de potássio. Você conhecerá como consumir e qual é o mecanismo deste suplemento natural que te ajudará a regular o funcionamento da tireoide.
  • Extrato de melancia. Você descobrirá um inovador suplemento alimentar que tira proveito das propriedades curativas da melancia, podendo ser de grande ajuda para regular a pressão arterial.
  • Berberina para o diabetes. Você encontrará as causas que tornam possível que este suplemento natural seja capaz de regular os níveis de açúcar no sangue com seu consumo diário.

Com que frequência você consome suplementos alimentares?

Cada mês

3/0

Cada três meses

2/1

Cada seis meses

3/1

Cada ano

3/0

Qual é o último suplemento que você consumiu?




IMPORTANTE: A missão do "Bromelina: o que é e quais são seus benefícios para a saúde" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Bromelina: o que é e quais são seus benefícios para a saúde"

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alda ...

Boa tarde:
Estou com um problema de saúde e encontrei num site francês o remedio Extranase 900nK,mas nem em Portugal ,nem no Brasil o encontrei. Os principais elememtos da fórnula são:Bromelina, Lapacho e vitamina C lipossomal. Como não encontro esse remedio industrializado nem no Brasil nem em Portugal ,estou pensando em comprar as substâncias isoladas e agrega`-las Tem como encontrá-las em vosso site?
Faço várias compras em Portugal e não conhecia o vosso site,mas caso tenham as substâncias ditas eu vou entrar en contatto com o vosso site
Aguardando o retorno
Cordialmente Alda

0

23 de Ago - 14:27:19

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