He Shou Wu, a erva chinesa para recompor a saúde dos rins
Raiz de fo-ti para ter uma melhor qualidade de vida
Como você já deve saber, os rins desempenham funções importantes para o organismo, como a desintoxicação deste. Por esse motivo, é necessário mantê-los com boa saúde. A raiz de fo-ti é um eficaz remédio natural para prevenir seus problemas. Descubra como você pode fazê-la!
A fo-ti, também conhecida como He Shou Wu na China, é uma enredadeira que possui a particularidade de que suas folhas são na forma de ponta de flecha. Trata-se de uma planta nativa do centro e sul da China, cujo nome em botânica é Polygonum multiflorum. Você conhecia?
Esta exótica planta tem uma grande história relacionada com os mestres taoistas, que segundo diferentes lendas, a utilizavam para desfrutar de maior longevidade. Devido às suas excelentes virtudes medicinais é que é considerada uma das ervas mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa.
Esta fama continuou vigente durante a história, até o ponto de que, na atualidade, investigações realizadas indicam que contém um alcaloide que possui efeitos rejuvenescedores sobre os nervos, as células do cérebro e as glândulas endócrinas. O que você acha?
Esta é uma das principais razões pelas quais se utiliza a raiz de fo-ti para tratar diferentes doenças que podem afetar os rins.
A tal ponto chega seu valor medicinal que a Academia Americana de Medicina Antienvelhecimento incluiu a raiz de fo-ti, junto com o ginseng siberiano, o astrágalo, o inhame-selvagem e outras plantas, na lista de ervas que beneficiam a função supra-renal.
Mas, como age? Continue lendo o artigo e descobrirá!
Benefício para os rins da planta He Shou Wu
Graças à sua grande capacidade antioxidante, a raiz de fo-ti é capaz de prevenir e tratar diferentes doenças, incluíndo a insuficiência renal e os cálculos renais.
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, nos rins se deposita o equilíbrio das energias positivas ¨yin¨ e negativas ¨yang¨, do organismo. Portanto, quando existe um desequilíbrio entre estas forças, acontecem todo tipo de problemas.
Além disso, toda a energia yin no corpo provém dos rins, por esta razão este órgão é denominado como a raiz da vitalidade, já que se encarrega de funções vitais como:
- Metaboliza a água
- Purifica o sangue
- Elimina resíduos tóxicos
Com estes benefícios ajuda indiretamente a melhorar a saúde cardiovascular e do organismo em geral. Está cientificamente comprovado que a raiz de fo-ti ou He Shou Wu, consumida em extratos e infusões e utilizada durante determinado período de tempo, pode ser um remédio natural para restaurar as funções renais e prevenir doenças destes órgãos. Você não acha uma excelente notícia?
Chá de He Shou Wu
A melhor forma de utilizar esta raiz é em preparados, em vez de fazê-lo ao natural. Desta maneira, você pode consumi-la como:
- Chá
- Tinturas
- Extratos
Quere aprender a preparar um chá de raiz de fo-ti? Tome nota dos seguintes truques.
O Chá de He Shou Wu na realidade é uma decocção já que as raízes precisam ser cozidas em fogo lento para liberar seus princípios e propriedades medicinais.
- Em um recipiente coloque 1 colherinha de raiz e 300 ml de água.
- Cozinhe em fogo lento durante 20 minutos.
- Retire e deixe esfriar. Coe e beba esta decocção em 2 ou 3 vezes por dia.
Efeitos secundários e contraindicações da planta He Shou Wu
No que diz respeito aos efeitos secundários do seu consumo, é considerada uma planta segura e apta para o consumo diário. Somente se constataram, como efeitos adversos, transtornos gastrointestinais leves.
Quanto às suas contraindicações, se recomenda siempre consumir raízes ¨preparadas¨, como as que vendem em ervanários ou farmácias, em vez de naturais.
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