Receitas com levedo de cerveja

Como usar este importante suplemento alimentar

O levedo de cerveja é um importantíssimo suplemento alimentar. Mas como utilizá-lo na prática, para desfrutar de todas as suas propriedades? Uma boa alternativa é usar o levedo seco, para o qual vamos te dar algumas receitas.

O levedo de cerveja é um grande suplemento alimentar, que te brinda uma boa quantidade de nutrientes, vitaminas, etc. Além de poder incorporá-lo fresco em todo tipo de refeições, você pode tomá-lo em pó, em flocos e em muitas outras apresentações, que podem te oferecer as mesmas propriedades, com uma maior versatilidade na hora de incorporá-lo às suas receitas. Não deixe de levar em conta estes conselhos.

Estas são algumas maneiras práticas de aplicar o levedo de cerveja nas suas receitas:

  • "Queijo" de levedo e sementes: Esta é uma maneira perfeita de usar o levedo de cerveja como suplemento alimentar e nutricional. É realmente fácil de preparar, já que você só terá que torrar algumas sementes, adicionar alguma especiaria, sal marinho e em seguida moer todos os ingredientes em um pilão ou processador de alimentos. É perfeito para substituir o parmesão, por exemplo, de uma maneira completamente natural e saudável. Riquíssimo em nutrientes de todo tipo.
  • Shakes com levedo: muitas leveduras vêm secas, inclusive já estão previamente saborizadas. Há algumas com sabor a frutas que são ótimas na hora de dar propriedades adicionais a um shake, nos quais você pode incluir frutos de todo tipo, vegetais, sumos, etc. Também não hesite em adicionar levedo se não for do que não tem sabor agregado. Todos vão muito bem na hora de somar propriedades.
  • Usá-lo em queijos veganos: a este queijo de tofu ou a esta muçarela sem colesterol, experimente adicionar duas ou três boas colheres cheias de levedo em pó ou em flocos e verá o gosto que dá a esses substitutos do queijo, que por si só tem ótimas propriedades e nutrientes. Em um caso, você tem tofu, amêndoas, sabores vários e muito mais. O levedo em flocos, com esse sabor quase de queijo, não fará mais do que realçar o gosto de tudo.

IMPORTANTE: A missão do "Receitas com levedo de cerveja" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Receitas com levedo de cerveja"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Les ...

Olá mninas, como muitas de vcs eu sofro de candidiase de
repetição ha 7 anos!!!!

0

21 de Nov, 2016 - 23:23:59

Escreva seu comentário sobre "Receitas com levedo de cerveja"

Comente no Google+