Causas da celulite
Por que se produz a celulite e como combatê-la?
A celulite é o mal cutâneo que se produz porque se acumulam, em determinadas áreas do corpo, nódulos de lipídios e outras substâncias, gerando a "casca de laranja". A verdade é que suas causas são muito diversas, e vão do fator genético até o estresse. Mas você pode combatê-la, descubra como.
A celulite é a acumulação de tecido adiposo em determinadas partes do corpo. Isto gera uma espécie de cúmulos de lipídios e outras substâncias que dão esse aspecto de casca de laranja tão típico deste problema cutâneo.
As causas que geram a celulite são realmente múltiplas e podem ir de aspectos genéticos até questões relacionadas com o estresse. Aqui analisamos os fatores mais comuns do seu surgimento:
- Como em muitas outras doenças, o fator hereditário tem muito peso. Aquelas mulheres que tenham antecedentes de obesidade e celulite na sua família, podem ter predisposição a sofrer com ela.
- O sedentarismo também é outra das principais causas da celulite. É que a falta de atividade física não contribui para que o sangue siga seu curso com normalidade e se reative a circulação, algo fundamental para não sofrer com este problema.
- Obviamente, o que você comer terá muito a ver neste aspecto. Você deve evitar o excesso de calorias e de gorduras saturadas, assim como o excesso de sal. É fundamental consumir dois litros de água por dia e evitar também o tabaco e o álcool.
- Algumas questões que parecem menores também podem colaborar. O estresse, por exemplo, gera tensões e dificulta a circulação. O salto alto também gera algo similar, assim como permanecer muito tempo de pé.
Com certeza você também vai querer combatê-la. Para conseguir isso, você pode visitar nossa ampla seção de truques contra a celulite, onde poderá encontrar artigos específicos de todo tipo referidos ao assunto.
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