Massagem com óleos e compressas de ervas para diminuir a celulite

Uma forma natural de combatê-la

A celulite é um mal que afeta a maioria das mulheres. Tem muitos graus de intensidade, quanto mais cedo se comece a tratar mais eficaz será o tratamento. Existem muitas formas naturais de tratá-la, uma inovadora é fazendo isso através de massagens com óleos de plantas...

O uso de plantas medicinais para tratar diferentes tipos de problemas se realizou desde tempos antigos. Provas disso são dadas em manuscritos e pinturas de diferentes culturas.

A natureza é uma grande fonte de soluções para a vida diária, ela nos provê de todo tipo e variedades de ervas e frutos para tratar as inúmeras dolências que podem afetar o ser humano. Está de acordo?

O uso das plantas é muito versátil e pode ser interno como externo. Como uso externo uma das formas mais utilizadas atualmente é através de óleos essenciais que são excelentes para realizar massagens.

Por que são boas as massagens


Esta técnica te permitirá, entre outras coisas, melhorar a circulação do sangue e o fluxo da linfa, as duas vias que transportam os nutrientes até as células e ajudam a eliminar impurezas.

Benefícios que as massagens com óleos essenciais podem te oferecer


Este tipo de massagens combina a agradável e relaxante energia do contato físico com o prazer aromático do olfato. Estes dois estímulos trabalhando de maneira integrada conseguirão restabelecer a harmonia do seu corpo e da sua mente.

A fricção da massagem age nos músculos, enquanto os óleos essenciais penetram na pele e suas fragrâncias estimulam o olfato.

Os óleos essenciais, ao entrar em contato com o corpo através das massagens, resultam muito benéficas para a saúde, e seus aromas espalhados no ar produzem uma sensação de paz e bem-estar. Não te dá vontade de fazer uma massagem?

Uma das áreas mais massageadas do corpo são as pernas, já que sofrem tanto o excesso como a ausência de atividade.

Além disso, é uma das áreas do corpo onde mais se evidencia a retenção de líquidos como a má circulação. Graças a estes dois problemas surge um novo: a celulite.

O que é a celulite


Você já deve saber que se trata do acúmulo de tecido adiposo em algumas áreas do corpo. Predomina em quadris, coxas e bumbum. Geralmente se acredita que a celulite é um problema somente estético, mas na realidade é um transtorno metabólico que afeta a circulação.

Por esta razão, as massagens podem ser de grande ajuda para atenuá-la, já que ativam a circulação sanguínea e da linfa. Quer conhecê-las?

masajes para celulitis

Massagens com óleos essenciais para a celulite


Opção 1

Prepare uma solução com 200 gramas de óleo vegetal, pode ser de girassol, 6 gotas de lavanda e 10 gotas de zimbro.

Opção 2

Misture 100 gramas de óleo vegetal com 6 gotas de gerânio, 6 gotas de sálvia e 10 gotas de óleo essencial de cipreste.

Este tipo de massagens podem ser feitos por você mesma ou então você pode pedir para alguém fazer, claro.

Se você mesma vai fazer, comece das pantorilhas para cima até chegar nas coxas. Trabalhe fazendo uma suave pressão sobre o músculo, com suavidade e firmeza.

Esta forma de operar, repita sobre a parte dianteira das pernas. Este tipo de massagens também podem ser realizados em outras partes do seu corpo que estejam afetadas pela celulite.

Compressas de ervas


Você vai utilizá-las depois que tiver feito a massagem nas pernas. Deite-se e envolva por 20 minutos as pernas com gaze cirúrgica empapada em uma das seguintes fórmulas:

Fórmula 1

Misture 30 gramas de tomilho, 30 gramas de sálvia e 2 tiras de algas kombu. Molhe todos os ingredientes em um quarto litro de água e filtre.

Fórmula 2

Incorpore 30 gramas de alecrim, 30 gramas de sálvia seca e 30 gramas de camomila em um recipiente. Leve à fervura todos os ingredientes em um quarto litro de água por 10 minutos. Deixe esfriar antes de usar.

Com estes cuidados, verá que em pouco tempo suas pernas estarão mais belas e a celulite será menos notória. Experimente!

Como você procura diminuir a celulite?

Gráfico da enquete: Como você procura diminuir a celulite?

Com remédios naturais

11/7

Com massagens

10/1

Com técnicas de estética corporal

6/4

Fazendo exercício

20/1

Com uma dieta balanceada

8/1

Combinando várias opções

5/2

O que te deu resultado?




IMPORTANTE: A missão do "Massagem com óleos e compressas de ervas para diminuir a celulite" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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