Bebida yacon para prisão de ventre

Como fazer e beber para regular o trânsito intestinal.

Yacon é uma planta de origem americana, conhecida por suas vantagens medicinais. No entanto, pode ser considerada um remédio natural para prisão de ventre. Então, se você precisa regularizar o seu trânsito intestinal, não perca como fazer e beber a bebida de yacon.

Enquanto yacon é um remédio natural reconhecido para diabetes, também pode ser usado como um remédio natural para tratar outras condições, tais como prisão de ventre.

O yacon contém dentro da sua composição química um carbonidrato conhecido pelo nome de inulina. Esta substância é considerada um prebiótico natural. De acordo com algumas pesquisas, se você consumir mais de 30 gramas desta substância por dia, pode obter um efeito laxante em algumas circunstâncias. Inulina aumenta o peristaltismo intestinal, sem causar diarréia.

Embora yacon pode ser consumidos de diferentes maneiras, como através de seu chá ou natural, você pode fazer uma bebida que vai ajudá-lo a tratar a prisão de ventre e regular os movimentos do intestino.

Como fazer bebida yacon?

Descasque e corta uma raiz de yacon.
Passe-o através do liquidificador ou processador de alimentos.
Adicione 1 colher de chá de suco de limão espremido na hora.

Como beber o yacon para regular o trânsito intestinal?

Beba todos os días em jejum ou antes de deitar.
Se você quiser, pode dividir esta dose e beber metade de manhã e metade à noite

Este remédio natural também regularizar o peristaltismo, é também considerado como um remédio natural para regenerar a flora intestinal, e melhorar a resposta imunitária das células intestinais. Esta vantagem e muito importante, porque previne doenças causadas por bactérias e / ou vírus que procuram colonizar a flora intestinal.

Se você sofre de prisão de ventre pode escolher diferentes remédios naturais para essa condição, mas o yacon regula os movimentos do intestino, sem causar efeitos como a diarréia. Leva em conta que o consumo de yacon pode causar, em algumas pessoas sensíveis, gás e inchaço.

A dieta é fundamental para melhorar e estabilizar o trânsito intestinal, por isso é importante conhecer alguns alimentos e / ou plantas que podem atuar como remédios naturais pela prisão de ventre.