Innatia

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Emagrecer com laxantes caseiros

Compota casera contra el estreñimiento

Os melhores laxantes naturais para diminuir a barriga são os que você pode obter a partir de plantas ou alimentos, que contribuem a acelerar o trânsito intestinal, favorecendo a evacuação. Se você é magro mas tem barriga, resultado da prisão de ventre, os laxantes caseiros constituem a alternativa ideal, já que não produzem habituação, nem os efeitos adversos dos artificiais ou sintéticos. Ler mais......

Sucos naturais para o colesterol alto

Fresas

O colesterol alto é ruim para a saúde de qualquer pessoa que sofra com isso, já que coloca em risco seu sistema cardiovascular. Por isso mesmo, utilizar alguns truques caseiros, além da alimentação adequada, pode ser uma grande solução. Por exemplo, estes sucos naturais para o colesterol alto podem te servir muito bem. Ler mais......

Contra-indicações do chá preto

Propiedades de té negro

O chá preto, como todas as variedades do chá, provém da mesma planta, a Camellia Sinensis. Também, da mesma forma que seus "irmãos", possui o mesmo tipo de contra-indicações. Apesar de não serem muitas, sempre vale a pena levá-las em consideração. Ler mais......

Remédios caseiros para combater as estrias

Remedios caseros para combatir las estrías

As estrias na pele são o resultado da ruptura das fibras de colágeno, que não só aparecem na gravidez, pelo rápido crescimento da barriga, mas também podem aparecer por mudanças bruscas de peso e volume corporal, em pessoas que desenvolvem seus músculos em pouco tempo, além de outras causas alimentares, hormonais e farmacológicas. Os remédios caseiros são uma alternativa eficaz, para combater ou, pelo menos, disfarçar as estrias. Aprenda como eliminar as estrias, com tratamentos naturais contra estas marcas antiestéticas na pele. Ler mais......

Frases para a motivação

A motivação é chave na vida de qualquer pessoa, apesar de nem sempre ser fácil encontrá-la. Quando se está por abandonar tudo, não há que se perder de vista o importante que pode ser. É desse jeito que estas frases podem te ajudar a buscá-la quando você precise delas. Ler mais......

Como tecer um poncho de lã

Cómo tejer un poncho de lana

Você gostaria de tecer um bonito poncho de lã como o da imagem? Pois então, prepare a lã e as agulhas e siga as instruções que Eva María Torres, da DeLabores, tem para te dar. Fazer ponchos tecidos de ponto não é tão difícil com este passo a passo. Você topa? Ler mais......