Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Exercícios de Streching

Importancia de los estiramientos musculares

Os exercícios de streching são exercícios de alongamento mas, Que é o Streching global ativo? É um método que involucra todo o corpo mediante posturas que exercem uma tensão pequena mas sustentável, para liberar tensões profundas e corrigir desvios posturais. Conheça a técnica e obtenha benefícios. Ler mais......

Remédios naturais para a memória

Você sente que ultimamente não se lembra de nada? Esqueceu completamente algo que te disseram agora há pouco? É provável, então, que você esteja sofrendo de alguns problemas relacionados com a memória. Nada melhor então do que experimentar algum destes remédios naturais para a memória. Ler mais......

Dieta para a artrite reumatoide

Dieta para la artritis reumatoidea

A artrite é uma doença dolorosa que afeta a qualidade de vida das pessoas que a padecem. A alimentação para a artrite reumatoide é uma opção a levar em conta, para complementar o tratamento médico. Através da dieta você pode aliviar os sintomas da artrite reumatoide ou prevenir seu surgimento. Ler mais......

Máscara de abacaxi para cravos

Mascarilla de piña contra los puntos negros

Os cravos são muitas vezes o resultado do acúmulo de sujeira e gordura nos poros abertos da pele. Por esta razão, usar algumas dicas caseiras de beleza podem ser uma boa opção para tentar fechar esses poros e tirar essas imperfeições. Esta máscara de abacaxi pode ser uma delas. Ler mais......

Bebidas aptas para diabéticos

Bebidas aptas para diabéticos

Patrício, um usuário do nosso foro, deixou uma mensagem pedindo alguma bebida que possa ajudá-lo a calmar a sua sede durante o trabalho e que, além disso, serve para combater de forma natural a sua enfermidade, a diabetes. Temos algumas para sugerir-lhe... E você? Ler mais......

Remédios caseiros para a colite

A colite é, nem mais nem menos, uma inflamação do cólon que pode se dar por diversas circunstâncias. Esta produz vômitos, diarreias e fortes dores abdominais. Você pode usar vários remédios naturais para a colite e assim aliviá-la com eficácia... Ler mais......

Remédios caseiros para o colesterol

Ajos

O colesterol alto é muito ruim para a saúde de qualquer pessoa. Mas você pode usar os benefícios da natureza para tratar dos problemas que podem causar um nível alto de triglicerídeos. Aqui estão algumas alternativas saudáveis para que você possa conseguir isso. Ler mais......