Innatia

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Máscaras para as rugas

As rugas, além de ser algo próprio do passo do tempo, são produzidas muitas vezes pela falta de hidratação da pele. Para poder corrigir este problema, nada melhor que uma máscara. Aqui você verá como elaborar máscaras caseiras contra as rugas. Ler mais......

Remédios caseiros para as manchas das axilas

As manchas nas axilas são algo que costuma transtornar quase todas as mulheres. Às vezes como resultado da falta de cuidado, outras por predisposição genética e inclusive por causa do uso de algum desodorante, estas manchas podem ser eliminadas e atenuadas com alguns interessantes remédios caseiros. Ler mais......

Remédios caseiros para a celulite

A celulite é um dos transtornos que mais afeta as mulheres de todas as idades. Sua causadora é a hipertrofia das células adiposas, que não chegam a eliminar completamente as toxinas e, como consequência, se incham. De qualquer modo, existem vários remédios naturais para combater a tão temida "pele casca de laranja"... Ler mais......

Remédios caseiros para o cólon

A irritação do cólon é algo normal, que costuma acontecer pela falta de trânsito intestinal ou uma colite aguda e persistente, mas também por motivos relacionados com o estresse ou a falta de tolerância a algum alimento determinado. Experimente alguns destes remédios naturais para o cólon... Ler mais......

Máscaras para as manchas

As manchas que costumam sair na cara, ou em qualquer parte do corpo, são totalmente habituais nos problemas da pele. Seja pelos efeitos do sol, de algum alimento ou de um problema de pigmentação, se transformam em algo desagradável e que a pessoa não quer mostrar. Mas não é para se desesperar, aqui te ensinaremos como elaborar máscaras caseiras para as manchas. Ler mais......

Remédios caseiros expectorantes

Remedios caseros expectorantes

As fleumas e mucosidades que se acumulam nos pulmões durante os resfriados não apenas são chatas e insalubres, mas também são incômodas para respirar. Se você está passando por um caso como este, aqui sugerimos a você alguns remédios caseiros para que você possa se sentir melhor. Ler mais......

Combinar cores para pintar as paredes de um cômodo

Colores en la decoración

No feng shui, a arte chinesa da decoração, a combinação das cores é uma parte fundamental, na hora de decorar as paredes de um cômodo. Como combinar as cores na pintura dos muros, considerando o uso e a personalidade de quem vai habitá-lo, é a chave para obter um bom feng shui. Aprenda como fazê-lo. Ler mais......

Exercícios para reduzir as coxas

Sentadilla

As coxas são uma dessas partes do corpo que costumam acumular lipídios e que depois são difíceis de emagrecer. Mas nada melhor do que fazer uns bons exercícios para ter as pernas em condições e bem bonitas. Não serão difíceis e serão muito eficientes. Ler mais......