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Tabela de exercícios para perder peso

Tabla de ejercicios para perder peso

Os exercícios são o melhor complemento para alcançar o objetivo de perder peso e se manter em forma. Uma rotina completa de exercícios inclui tanto exercícios aeróbicos para queimar gordura e emagrecer, como exercícios localizados, particularmente os exercícios abdominais, que servem especialmente para baixar a gordura da barriga. Esta tabela de exercícios para perder peso te permitirá encarar uma rotina diária, para recuperar sua figura. Ler mais......

Reciclagem de latas de alumínio

Reciclaje de latas de aluminio

Reciclar é uma das coisas que temos que fazer. Se além disso, o fazemos de forma útil e divertida nos sentiremos bem com nós mesmos. Com esta ideia você pode utilizá-la para plantar algumas sementes e observar como vai crescendo. Quando a caixa para plantas estiver pronta com o pote de alumínio, ponha um pouco de algodão no fundo e molhe ele um pouco envolvendo umas lentilhas, você verá como vão crescendo. Ler mais......

Pólipos na vesícula

Pólipos en la vesícula

A vesícula biliar pode ser afetada por diversas patologias que influem sobre seu funcionamento normal. Uma destas afecções são os pólipos, os quais podem ser considerados em alguns casos como fator de risco para a aparição de outras doenças. Neste artigo eu te informarei sobre o que são e qual é a influência da aparição de pólipos na vesícula. Ler mais......

Frases engraçadas para rir

Certamente já te aconteceu de estar de mau humor e que, de repente, uma simples frase mude a expressão do seu rosto. Bem, pois então você pode ler as frases engraçadas que nós te propomos, para que a sua cara mude e, ao mesmo tempo, reflexões sobre os assuntos aos que fazem alusão. Ler mais......

Barro biliar: tratamento

Barro biliar: tratamiento

Antes de certificar a existência da litíase biliar, é necessário descartar a possibilidade de que se trate de barro biliar. Este material pode ser a prévia do surgimento de pedras na vesícula. Por isso, é necessário estabelecer o que é a lama biliar, quais são os seus sintomas e quais são os possíveis tratamentos. Ler mais......

Dicas para ter um abdômen liso

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Para ter um abdômen liso, você precisa seguir uma série de dicas, que incluem mudança de hábitos na dieta, prática regular de exercícios e o necessário autocontrole para não desistir quando os resultados não são tão rápidos como você deseja. Se você seguir estas dicas, poderá obter um abdômen liso em pouco tempo. Ler mais......

A evolução da família

La evolución de la familia

A família não é a mesma nos nossos días do que foi há séculos atrás, sua forma e estrutura foram mudando, assim como os tipos de organização familiar. Estes tipos de família que foram se sucedendo ao longo da história determinam as diferentes etapas que caracterizam a evolução da instituição familiar. Ler mais......

Truque para limpar dentes amarelos

Truco para limpiar dientes amarillos

Aquelas pessoas que têm os dentes amarelos, pela razão que for, podem muito bem recorrer a este truque para limpar dentes amarelos. Trata-se de uma pasta de dente caseira que nos foi apresentada pela Noelia, uma usuária do nosso fórum, e que, ao que parece, dá muito bons resultados. Ler mais......