Innatia

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3 truques de beleza com limão

Limón

O limão é uma das melhores ferramentas naturais que você pode chegar a ter como truque de beleza. É que suas propriedades são muito boas, tanto para a pele como para o cabelo. É assim que você pode fazer uso de qualquer uma destas três opções. Ler mais......

Sumo para fortalecer o cabelo

Zanahorias

Uma das razões pelas quais pode ocorrer a queda do cabelo, além do estresse, a ansiedade, a depressão ou o fator hereditário, é que você não esteja se nutrindo como deve ser. Aqui te brindamos uma interessante receita para que você prepare um sumo de vegetais, que é ideal para fortalecer o cabelo. Ler mais......

Frango light ao limão

Pollo a la naranja

O frango é um dos melhores elementos de carne para uma dieta. Claro que deve-se comer o frango sem pele e preparado sempre de forma light. Que tal experimentar esta receita baixa em calorias de frango ao limão? Dietética e deliciosa. Ler mais......

Frases de calma

Calma é um dom que se torna muito importante para as pessoas, para quem não possue dela pode ficar com pressa sobre as coisas em que não deveria. Nós compartilhamos algumas frases sobre a calma para ser capaz de refletir sobre isso. Ler mais......

Máscara de abacate para cabelos secos

Palta o aguacate para cabellos secos

Cabelos secos, naturalmente, por uma predisposição genética ou por agentes físicos, químicos ou do ambiente, precisar de tratamentos especiais para a restauração e nutrição essencial, que dão de volta a beleza perdida. Nestes casos, a máscara de abacate é ideal. Ler mais......

Máscara de batata contra a acne

Mascarilla de patata contra el acné

Tanto as batatas como o sumo de limão têm um bom efeito tanto para rebaixar a gordura da cútis como para exercer um efeito adstringente, duas características perfeitas para tirar a acne e impedir a sua futura aparição. É assim como pode levar a prática esta máscara caseira que lhe sugerimos. Ler mais......