Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Propriedades do azeite de oliva

Propiedades del aceite de oliva para la salud y la belleza

O azeite de oliva, componente fundamental da dieta mediterrânea, não apenas possui excelentes propriedades para a saúde, também é bom para a pele e o cabelo. Entre os benefícios do azeite de oliva, se destaca o controle do colesterol, graças ao ácido oleico, presente em sua composição. Além disso, possui componentes antioxidantes, úteis para prevenir o envelhecimento, razão pela qual seu consumo está especialmente recomendado. Ler mais......

Propriedades da alcachofra para emagrecer

Alcachofa para adelgazar

A alcachofra é um desses vegetais que serve para baixar de peso, ou pelo menos ajuda a controlá-lo. É que esta verdura favorece a eliminação rápida de gorduras, ao mesmo tempo em que colabora com a função hepática e proporciona pouquíssimas calorias. Por todas estas razões, é importante que você recorra à alcachofra para emagrecer. Ler mais......

Remédios caseiros contra as espinhas

As espinhas são um dos sintomas mais comuns da puberdade e da adolescência. Com o crescimento, vem junto uma importante mudança hormonal no organismo e é assim que elas aparecem. Experimente com algum destes remédios naturais para as espinhas sem ter que recorrer a tratamentos caros... Ler mais......

Diagramas de origâmi para baixar

Diagramas de origami para descargar

Os diagramas de origâmi dos melhores origamistas estão à sua disposição, para baixar e imprimir. Você pode obter origâmis para fazer de diferentes figuras e com diversos graus de dificuldade. Aqui você encontrará alguns diagramas de origâmi para imprimir e links para muitos outros origâmis para baixar. Ler mais......

Frases para a dor

Quando algo se perde, sobretudo no que diz respeito a vínculos pessoais, um vazio insuperável fica dentro daquele que sofre. Mas sempre é bom estimular a reflexão sobre esses fatos através de interessantes frases que nos motivam a pensar nos acontecimientos vividos. Aqui oferecemos a você algumas. Ler mais......

Remédios naturais para ficar grávida

Deseja ficar grávida e não consegue? Você está pondo sob suspeita sua fertilidade? Não se desespere. As avós souberam guardar muitos truques que podem te ajudar para esse fim. Você não perderá nada ao fazer a tentativa com algum destes remédios naturais para ficar grávida. Ler mais......

Moldes para fazer flores de borracha eva

Moldes para hacer flores de goma eva

Como aponta José Luís, da SeComoHacer, a borracha eva é um material com o qual você pode realizar coisas realmente belas e decorativas. Tanto se você decidir criar seus próprios trabalhos manuais ou aprender, por exemplo, a como fazer estas flores de borracha eva, você apenas terá que copiar os moldes e seguir as instruções passo a passo. Você topa? Ler mais......

Como fazer sabões ecológicos caseiros

Jabones ecológicos caseros

O processo a frio para fabricar sabões caseiros constitui uma forma excelente de aproveitar o azeite que se joga fora depois da fritura, ao mesmo tempo que se protege o meio ambiente, evitando a contaminação que estas gorduras produziriam, de outro modo, nos leitos de mares e rios. Colabore com a ecologia e contribua com seu bolso, aprendendo esta receita simples de sabão ecológico caseiro. Ler mais......