Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


10 máscaras caseiras para a cara

Crema casera anti acné

As máscaras caseiras para a cara oferecem solução de modo rápido, natural e efetiva aos problemas da cútis. A pele do rosto é uma das mais sensíveis e que mais interessa conservar bem. Agendar estas receitas caseiras para a cara pode ser a solução para a beleza facial. Ler mais......

19 frases do dia do homem

Símbolo día del hombre San José

Entre santos e estrelas do futebol, o dia do homem pede seu dia internacional. O 19 de Novembro ganhou o seu consenso ante as Nações Unidas, o 19 de Março, dia de São José, ganhou o reconhecimento e popularidade. Para cumprimentar no seu dia aos homens da sua vida tem estas 19 frases do dia do homem Ler mais......

Papéis na família

Roles de la familia

A família tem papéis que se configuram dentro dela e que cada membro recebe e assome conforme as qualidades e ralações que se dão no grupo familiar. Neste artigo enumeramos alguns aspetos relacionados com as funções e papéis familiares. Ler mais......

Frases de ciúmes

Os ciúmes podem chegar a converter-se num problema grave numa relação. Uma espécie de luta de poder oculta, com certo tono de vaidade implícito, este sentimento da para muito debater. Sugerimos algumas frases para reflexionar sobre eles. Ler mais......

Alimentos para a hipertensão

Alimentos para la hipertensión

Pelo geral os alimentos mais recomendados para aqueles que sofrem de hipertensão são aqueles com alto conteúdo de potásio, câlcio e vitaminas C, além de alguns que pela sua singularidade são perfeitos para isto. Aquí tem uma listagem de alimentos bons para a dieta se sofre de pressão arterial alta. Ler mais......