Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Flores de papel passo a passo

Flores de papel paso a paso

As flores de papel são artesanatos muito simples que, aliás, podem ter muitas aplicações decorativas. Nesta oportunidade o José Luís de SeComoHacer, explica passo a passo em imagens, como fazer flores dobradas em papel, para que possa seguir as instruções muito facilmente. Ler mais......

Máscara nutritiva para cabelo seco

Girasol, uno de los aceites para el tratamiento del pelo seco

Mesmo o cabelo normal ou incluso o oleoso pode secar, especialmente nas pontas, por diferentes fatores ambientais e tratamentos físicos ou químicos que danificam a estrutura capilar e provocam que o couro cabeludo perca os seus nutrientes essenciais. O melhor é recorrer a receitas caseiras. Ler mais......

Venda de chaleiras

Britannia Tea Shop

Comprar uma boa chaleira já não é tão complicado. Além duma grande quantidade de lojas especializadas que, com certeza encontrará na área onde reside, agora pode compra-las online, isto resulta simples e prático, recebê-la no seu lar. Aqui recomendamos algumas lojas e modos de conseguir as melhores. Ler mais......

Máscaras de limpeza

Manter a cútis limpa é uma das missões primordiais dos cuidados básicos da pele. Para este fim, ensinamos-lhe como elaborar máscaras caseiras de limpeza, que serão de suma utilidade para esquecer essas impurezas que foram acumulando na sua pele por diversos motivos. Ler mais......

Como alongar as pestanas?

máscara de pestañas

Que mulher não deseja apresentar pestanas longas e fortes que permitam reluzir um olhar atrativo e sedutor. Para consegui-lo, se deseja saber como alongar as pestanas, nada melhor que ter perto remédios naturais que lhe permitirão fortalecer as pestanas. Ler mais......

Antidepressivos naturais

Quesos y otros alimentos ricos en triptófano

Serotonina é um neurotransmissor potente, que é sintetizada a partir de triptofano nos alimentos. A falta de serotonina está associada a sintomas de depressão, ansiedade, angústia e tristeza. Alimentos ricos em triptofano, agir como antidepressivos naturais, produzindo um aumento da serotonina, sem drogas psiquiátricas. Aprenda a dieta apropriada para estimular a produção de serotonina. Ler mais......

Como tomar azeite de oliva

Cómo tomar el aceite de oliva

O azeite de oliva é um alimento que tem muitas propriedades para combater doenças, daí a importância do que você incluir na sua dieta para desfrutar de seus benefícios. Mas como tomar azeite de oliva na dieta regular para melhorar a sua saúde. Neste artigo, você vai aprender como. Ler mais......