Shake natural para chegar ao verão mais magra

Shake emagrecedor de linhaça, abacaxi e pepino

Daquí a pouco vai começar o verão e com certeza você vai querer chegar a ele mais magra. Para isso, os shakes naturais são muito úteis. Portanto, desta vez eu te apresentarei um shake emagrecedor de linhaça, abacaxi e pepino que te ajudará a complementar sua dieta e emagrecer de forma natural.

Os shakes são muito úteis para emagrecer. Embora a dieta seja essencial, estes remédios naturais podem te dar uma ajuda extra para acelerar o emagrecimento, especialmente se o verão está chegando e você quer ficar mais magra.

Uma maneira natural de conseguir isso é beber um shake emagrecedor à base de linhaça, abacaxi e pepino. Cada um desses alimentos tem propriedades de limpeza e desintoxicação, ideais para deixar seu corpo pronto durante a primavera e esperar os primeiros dias quentes de verão.

Shake emagrecedor de linhaça, abacaxi e pepino.

Ingredientes

  • 2 colheres (de sopa) de semente de linhaça.
  • Metade de um pepino descascado e cortado em fatias.
  • 2 fatias de abacaxi, cortadas em cubos.
  • Metade de um copo d'água.

Preparação

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture os alimentos.
  • Quando estiver pronto, beba imediatamente para obter todas as suas vitaminas e minerais.

Como beber este shake emagrecedor?

  • Sugerimos beber um copo de manhã e outro à noite, para obter todos os benefícios depurativos.

Tanto a linhaça como o abacaxi e o pepino são alimentos que você pode incluir na sua dieta para emagrecer, e que vão te ajudar a eliminar as toxinas e resíduos do corpo. Desse modo, seu corpo vai responder melhor à dieta que você está fazendo.

Este shake aumenta os movimentos do intestino, reduz o apetite e aumenta a saciedade, é um remédio natural que você pode beber para baixar o desejo de comer.

Outra das vantagens deste shake é reduzir o inchaço ea retenção de líquidos.

Além deste remédio natural, há outros que você pode ter à mão, como o chá das sete ervas ou o remédio de gengibre e algas para emagrecer.

Lembre-se que para que a dieta seja ainda mais eficaz, você deve fazer exercícios físicos para queimar mais calorias e alcançar um balanço energético negativo.


IMPORTANTE: A missão do "Shake natural para chegar ao verão mais magra" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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