Ano III - Edição Nº 687
28 de outubro, 2016 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Alimentos e Bebidas
Dietas para hipertensos
Você busca uma dieta para hipertensos? Neste artigo você encontrará os alimentos e comidas que você pode incluir numa dieta para a hipertensão arterial. Não perca!
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Beleza natural
Como prevenir as estrias
As estrias são um dos maiores males para a estética da pele. Aparecem sem permissão e custa muito ser tiradas. Por esta razão, é sempre melhor evitá-las. E para isso não há nada melhor do que manter a linha de peso e também aplicar um pouco de massagem ou remédios caseiros.
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Medicina Natural
Benefícios da ioga
A prática regular de Ioga melhora rapidamente a flexibilidade, o tono muscular e o estado físico em geral. Com o tempo, atinge muitos mais benefícios que constituem razões muito validas para recomendar a sua prática.
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O Mundo do Chá
Shake de morango e chá vermelho para perder peso
A combinação de chá vermelho, morango e aveia pode dar bons resultados em um shake para perder peso. É que os três ingredientes têm interessantes qualidades para cumprir com essa finalidade. Você só tem que experimentar este shake e conferir os resultados.
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Desenvolvimento pessoal
Frases para os sintomas do desamor
Recebi muitas mensagens ultimamente sobre a dor do fim do relacionamento, descrito como uma dor intensa, que muitos vezes não deixa dormir, comer nem curtir a vida. Mas que tal se houvesse uma alternativa para que não seja assim, para que a dor se tornasse uma aventura de autodescobrimento?
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Artesanato e Trabalhos Manuais
Alfinetes de bonecas em feltro
Se tiver crianças, os alfinetes de bonecas em feltro, podem ser uma boa idéia para emtretê-las, criando coisas bonitas para levar. Estes simples moldes de bonecas sao muito faceis de aplicar ao feltro, para realizar uns lindos alfinetes.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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