Ano IV - Edição Nº 843
2 de abril, 2017 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Alimentos e Bebidas
Como preparar tahine caseiro
O tahine é uma pasta de gergelim, das mais típicas da cozinha árabe. É muito fácil de preparar em casa e você simplesmente tem que ter uma boa quantidade de sementes para consegui-lo. Aqui nós te explicamos como prepará-lo.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-receitas-cozinha-pt/a-como-preparar-tahine-caseiro-9047.html
Somos o que comemos
Sabia que praticamente toda nossa saúde depende do que comemos? Fisicamente estamos construídos por milhões de células, para sobreviver cada uma deve se alimentar; a saúde destas estruturas depende da recepção dos nutrientes que necessitam para funcionar.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-dietas-balanceadas-pt/a-somos-o-que-comemos-9098.html
Ovega 3: um suplemento ideal para vegetarianos
Você é vegetariano e sente que te falta ômega 3? Então é hora de descobrir o ovega 3, um suplemento ideal para estar carregado desse ácido graxo sem ter que recorrer a elementos de origem animal.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-dietas-balanceadas-pt/a-ovega-3-um-suplemento-ideal-para-vegetarianos-5566.html
Desenvolvimento pessoal
Frases de canções otimistas
As canções otimistas são aquelas que têm a capacidade de transmitir alegria e esperança ao escutá-las apenas uma vez. Se você precisa se contagiar com elas, aqui vai uma seleção de frases que podem te ajudar a estar mais alegre e a acreditar.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-frases-cancoes/a-frases-de-cancoes-otimistas-3086.html
Remédios Caseiros
3 banhos relaxantes para aliviar as dores musculares da fibromialgia
Você sofre de fibromialgia e já não sabe o que fazer para aliviar a dor? Os banhos de imersão podem te ajudar a relaxar seus músculos, provocando um grande alívio para a dor. Descubra neste artigo quais são os mais eficazes. Não deixe de ler!
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-saude-musculo-esqueletico/a-3-banhos-relaxantes-para-aliviar-as-dores-musculares-da-fibromialgia-5910.html
Casa e Família
Exercícios para eliminar a dor de pescoço
A fadiga e o estresse são a causa de contraturas musculares e tensões desnecessárias que podem produzir dor cervical. Portanto, esse incômodo não se encontra sempre associado a uma patologia específica, por isso é uma boa praticar estes exercícios para eliminar a dor de pescoço.
Problemas? Copie e cole este link no seu navegador:
http://br.innatia.com/c-exercicios-fisicos-pt/a-exercicios-para-eliminar-a-dor-de-pescoco-7907.html
INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
Este boletim informativo é enviado pela Innatia a quem o assinou voluntariamente. A Innatia não realiza envio de e-mail não solicitado e nossa política de privacidade não admite a comercialização dos dados dos nossos assinantes.
Quer assinar? innatia_br-subscribe@yahoogrupos.com.br
Quer se descadastrar? innatia_br-unsubscribe@yahoogrupos.com.br
Contato: Clique Aqui
http://br.innatia.com/
Copyright © 2005-2017 Innatia. | Todos os direitos reservados.. |