Ano III - Edição Nº 611
13 de agosto, 2016 | http://br.innatia.com/
Conteúdos do boletim
Artesanato e Trabalhos Manuais
Como fazer o ponto inglês
Você gostaria de saber como fazer o ponto inglês? Saiba neste artigo as diferentes formas de fazer o ponto inglês, com a Eva Maria Torres. :)
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Casa e Família
Exercícios de alongamento para os gêmeos
Os músculos gêmeos ou panturrilhas são fundamentais para caminhar e seu uso é constante devido à posição do pé ao usar salto alto. O alongamento oportuno poderá evitar inúmeros problemas, entre eles a dor nas costas.
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Remédios Caseiros
Óleos ricos em vitamina E para a sua pele
Os óleos ricos em vitamina E são perfeitos para a elaboração de produtos naturais para o cuidado da pele. Se os incluir nas suas dicas e receitas caseiras de cremes e máscaras, a sua pele e cabelo ficarão muito mais lindos.
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Remédios caseiros contra os parasitos
Os parasitos intestinais são muito molestos, e põem em risco a saúde de todo o seu sistema digestivo. Felizmente pode ajudar-se com uma boa quantidade de remédios naturais, para combatê-los eficientemente. Só deve acudir a alguns produtos do lar e elaborá-los.
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Massa baixa caloría refogada
Massa é perfeita para qualquer época do ano e pode ser ainda melhor se você comé-la baixa caloría. Pode tentar com esta massa longa colorida refogada, baixa em calorias e é feita em poucos minutos.
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Alimentos e Bebidas
Cloreto de magnésio para a infância e a adolescência
O magnésio é um dos minerais essenciais para manter uma saúde plena, seu déficit pode provocar inúmeros transtornos ao organismo. Por isso suplementos como o cloreto de magnésio ganhou muita importância já que seu consumo diário garante o aporte necessário deste mineral.
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INSTRUÇÃO DE ALTA/BAIXA E CONTATO
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