Chá de boldo com hortelã
Uma chá digestivo e fresco, legal para o fígado
Boldo é ótimo para peso no estômago e ajuda o fígado a funcionar melhor. Então, nada melhor do que fazer um bom chá de ervas digestivo após as refeições. Inevitável o toque de hortelã.
Boldo é uma das ervas tradicionais para fazer chás bons. É que tem um gosto muito característico, forte cor esverdeada e alguma adstringência na boca que muitas pessoas gostam. Mas, além disso, a sua verdadeira utilização é geralmente pelas propriedades medicinais que tem.
O chá de boldo é muito comum após as refeições, porque tem uma acção digestiva forte. Aqueles que têm problemas com a bile, o fígado ou indigestão, não têm mais do que levar em conta esta receita simples. É um chá de boldo, com uma mistura de hortelã e um toque de estragão, que também é muito bom para o estômago.
Ingredientes:
- Meio litro de água
- Uma colher de folhas de Boldo
- Uma colher de chá de estragão seco
- Algumas folhas de hortelã fresca
Preparação:
Ferva a água, adicione as folhas de Boldo, estragão seco e hortelã fresca. Cubra e deixe descansar por 5 a 10 minutos mais ou menos, tudo tem a ver com o quão forte você gosta o chá. Após este tempo, não terá mais do que coar a preparação.
Ao beber este chá, pode escolher adoçar ou apenas bebê-lo assim, o que é melhor para desfrutar dos seus sabores e gosto. Uma das característica é que é forte, tem um toque de ervas pelo estragão ea hortelã fresca, que nunca deve se esquecer numa bebida fumegante após as refeições, porque não só é digestivo, também fresco e maravilhoso para este tempo.
Aqueles que sofrem de indigestão, ou problemas de fígado, saibam e que, com este chá terão um grande amigo para depois das refeições.
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