Água para as rugas

Muitos buscam na hora de manter sua pele cosméticos de todo tipo e tratamentos de beleza caros. Mas ignoram que um dos principais aliados da pele para manter controladas as rugas é a água, um dos elementos vitais para o ser humano em todo sentido.

É que, de acordo com o Observatório de Hidratação e Saúde, uma ingestão inferior a dois litros de água por dia pode fazer que a pele sofra de uma perda de umidade, causando que se torne aos poucos sem vida e perca sua vitalidade e elasticidade.

Tudo tem um simples motivo: a água que consumimos se distribui celularmente a todo o organismo. Obviamente, a pele se beneficia dela, sendo possível dizer inclusive que desempenha um papel fundamental para a cútis, protegendo-a de fatores externos e o clima dominante em determinada época do ano.

A parte boa é que a água pode ser consumida não apenas no seu formato mais habitual: também as infusões, shakes ou caldos que se bebam ajudarão a que se mantenha em boa forma. Além disso, alguns remédios caseiros para as rugas podem oferecer uma ajuda adicional que nunca é demais.