Frases de esperança contra a solidão e a tristeza

Auto-ajuda para quem está sozinho no Natal

As festas de Natal e Ano Novo às vezes são motivo de tristeza para quem está só ou, estando acompanhado, sente falta de quem já não está. Qualquer que seja a sua crença religiosa, a mensagem de esperança do Natal e o começo de um novo ano é uma ocasião propícia para superar a solidão.

O espírito das festas invade tudo na semana que vai do Natal ao Ano Novo. Entretanto, em diversos lugares, separados uns dos outros, muitos seres se sentem sós, isolados da alegria, do barulho e do espírito festivo geral, que se apropria destes dias.

Por diversas razões, a solidão pode ser a única companhia destas pessoas e à sua mente só vêm frases de tristeza e desassossego. Não obstante, em todos os lugares brilha a esperança. Independentemente das suas crenças religiosas, o fim de um ano traz junto um balanço obrigado. Se foi bom, você terá motivos para brindar e festejar. Se, pelo contrário, esteve cheio de dificuldades, pense que é bom que chegue ao fim.

Em qualquer caso, as frases de auto-ajuda para a solidão te ajudarão a superar estes dias, nos quais te invade a tristeza. Por outro lado, muitas outras pessoas que se encontram sozinhas iguais a você podem precisar da sua ajuda.

Você pode levar frases de esperança a quem a perdeu, quem sofre na cama de um hospital ou não terá um pedaço de pão para levar à sua mesa. Se você deixa de pensar na sua solidão e tristeza e se concentra em ver as necessidades dos outros, não apenas sairá reconfortado desta experiência, mas também encontrará um novo e poderoso sentido para a sua existência.


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