Noni vs. obesidade

É sabido que esta fruta contém uma importante quantidade de fibra, tanto solúvel como insolúvel. No primeiro caso, facilita o efeito de redução da absorção do colesterol da dieta, eliminando este naturalmente.

A fibra insolúvel, por outro lado, contribui para a sensação de saciedade ao comer. Desta maneira, ao realizar um plano alimentar para reduzir o peso, após beber o suco de noni a fibra absorve água, aumenta seu volume e proporciona maior sensação de saciedade, contribuindo ao seguimento da dieta e, em consequência, a redução do peso.

Além disso, a fibra normaliza a função intestinal, permitindo uma correta absorção de nutrientes e eliminação de resíduos tóxicos.

Por outro lado, o noni ajuda a liberação natural de serotonina, que por sua vez permite ao organismo liberar melatonina. Esta última substância age contra a depressão, um dos principais inimigos dos planos de emagrecimento.

O noni, ao estimular a liberação natural de melatonina, pode ajudar a sentir um maior bem-estar e a diminuir a ansiedade, sensação que normalmente surge em diferentes momentos das dietas para emagrecer.

Foi comprovado também que esta mágica fruta estimula, através da produção e liberação de diversas substâncias, a função do complexo de Golgi, provocando assim que o organismo possa se regular melhor e naturalmente.

Em resumo, é possível concluir que embora o suco de noni não vá permitir emagrecer por si só, contribui notavelmente, através de tudo aquilo que foi mencionado anteriormente, a evitar as complicações habituais da obesidade, além de ajudar a diminuir a ansiedade e a depressão que acompanham geralmente esta doença.