Os sim e os não para lutar contra a acne

Conselhos para combater a acne

Combater a acne não é um assunto simples. Por esta razão sempre será útil ter em conta que coisas resultam boas e outras que não. Assim, manter as espinhas longe da sua vida será muito mais fácil, conhecendo os SIM e os NÃO da questão.

No momento de lutar contra a acne muita gente pensa que qualquer coisa é valida. Mas o melhor é acudir a coisas certas e não a primeira coisa que encontre. Cuidar a alimentação ou optar por determinadas plantas e máscaras são uma ajuda. Não será melhor que você conheça detalhes ao longo deste artigo?

Estes são os sim e os não no momento de lutar contra a acne:

OS SIM

  • Aloe vera: Com risco de parecer reiterativos com as propriedades desta planta ela é das melhores que existem para combater a acne e está perto de todos. Nem só as espinhas irão debilitar e aparecer cada vez menos, toda a cútis apresentará melhor pela sua ação imponderável.
  • Máscaras adstringentes: Estas são as máscaras para a acne que contam com elementos ácidos, que tendem a secar a cútis e assim eliminar a sua graxa. Limão, tomilho ou alecrim são alguns destes ingredientes.
  • Alimentação sã: os vegetais são fundamentais para manter um excelente estado da cútis, pois aportam minerais, vitaminas e todo tipo de nutrientes precisos. Cenoura, laranja, melão ou abóbora devem estar presentes. E beba muita água para manter o seu organismo depurado.

OS NÃO

  • Elementos graxos de mais em máscaras: A idéia de combater a acne é certamente a de diminuir a graxa da pele. A cútis graxa geralmente tem a abertura dos poros com acumulação e sujidade, gerando espinhas, bolhas e cravos. Por isso os elementos como o abacate ou diferentes tipos de óleos (excetuando o de amêndoas, muito nutritivo) podem não ser adequados para erradicar este problema.
  • Estresse: Embora não pareça, o fato de estar ansioso, esgotado e estressado pode facilitar a aparição de espinhas e outros problemas eruptivos. Relaxe-se, faça desporto, desponha de tempo para respirar com tranquilidade e a sua pele agradecerá.
  • Frituras e comida rápida: Quando a acne ataca de modo forte geralmente não está relacionado com a alimentação, mas levar este tipo de alimentação rica em gorduras de mais qualidade pode resultar muito prejudicial. Não só afeta ao fígado, senão que também diretamente a cútis, fazendo que apresente com pior forma em geral.

E você... Como conseguiu combater a acne? Que elementos naturais lhe deram resultado? Só deve contá-lo nos comentários.


IMPORTANTE: A missão do "Os sim e os não para lutar contra a acne" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "Os sim e os não para lutar contra a acne"

Comente no Google+