Como eliminar a caspa com alguns truques caseiros

Sugestões fáceis para remover a caspa

Se você sofre de caspa e não sabe como removê-la, não perca este artigo, no qual encontrará alguns truques e sugestões fáceis que te ajudarão a eliminá-la. Não deixe de ler!

Muito se fala da caspa, mas o que é realmente. Esta afecção se produz quando, por algum motivo, aumenta a formação das crostas de pele morta. Se bem este processo é normal, a caspa começa a ser um problema quando sua produção é excessiva.

A caspa não só é um problema médico, mas também estético, por isso talvez você possa complementar o tratamento indicado pelo médico com alguns truques caseiros.

Sugestões fáceis para eliminar a caspa

  • Durma bem. Tente dormir de 6 a 8 horas diárias, isto beneficia a saúde em geral e controla o estresse.
  • Realize uma dieta equilibrada. Uma dieta rica em vegetais e frutas proporciona vitaminas do complexo B e minerais como o zinco que ajudam a prevenir o surgimento da caspa.
  • Reduz o estresse. Mude sua atitude diante da vida, faça exercícios relaxantes que reduzam seu nível de estresse, já que este é um dos fatores que influi sobre o surgimento da caspa.
  • Utilize escovas de cerdas suaves. Este tipo de escovas evita a descamação da pele, e portanto previne o surgimento da caspa.
  • Evite que os géis e laquês toquem o couro cabeludo. Estes produtos deveriam ser colocados da metade da cabeça para baixo, de forma que não prejudiquem o couro cabeludo.
  • Utilize água morna. Para lavar seu cabelo é importante utilizar água morna, nem muito fria, nem muito quente.
  • Seja constante. É importante que você tenha em mente que, se já tiver caspa e estiver realizando um tratamento, precisa ser constante, já que pode demorar em ver os resultados.
  • Realize massagens suaves. As massagens são muito úteis para ativar a circulação. Inclusve, há quem diga que colocando a cabeça com a boca para baixo, a circulação melhora ainda mais.

Existem diferentes causas que podem ocasionar a caspa (má alimentação, estresse, micose, etc.). Por isso, sempre é aconselhável consultar seu médico para estabelecer o tratamento adequado. Estas sugestões não apenas servem para tratar a caspa, mas também para prevenir seu surgimento.

Estas sugestões, somadas aos diferentes remédios naturais e ao tratamento médico, podem ser de grande utilidade para levar adiante um tratamento integral contra a caspa.

Estes truques são muito fáceis de realizar, experimente, e verá a diferença!
Espero que sejam de grande utilidade para você.


IMPORTANTE: A missão do "Como eliminar a caspa com alguns truques caseiros" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

2 comentários no "Como eliminar a caspa com alguns truques caseiros"

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jose orlando ...

boa noite vim aqui explicar minha cituação tenho caspa que seu relaxar acaba virando ceborreia ou jae nao sei mas fui ao dermatologista e me passou um remedios so o shampoo deu um pouco de resultado (cetaconazol) 100 ml e um remedio que tomei mas não foi o bastante pra acabar ou ao menos desminuir a caspa em fim me aconselha a cabar com isso fico grato a resposta (Y)

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29 de Jan, 2015 - 21:54:17

Joseane Melo ...

Eu tive caspa que descamava e saia uma secreção com um odor forte, parecia que estava podre minha cabeça.. comprei head & sholders e lavei os cabelos todos os dias com o shampoo e isso resolveu meu problema por um ano e agora está voltando. Vou fazer o mesmo, lavar todos os dias com o shampoo pra ver se some, e detalhe, eu não usava secador pra secar o cabelo, pois o calor estimula o crescimento de fungos ou bactérias nas feridas que a caspa causa

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18 de Mai, 2016 - 20:21:41

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