Propriedades das sementes para curar a caspa

Você já se perguntou por que as aves se lançam insaciáveis sobre as sementes? A resposta é simples, a natureza lhes indica onde encontrar os nutrientes que seu organismo precisa. As sementes têm excelentes propriedades nutricionais para os seres vivos.

As carências na dieta habitual de determinados nutrientes, inevitavelmente, se refletem no seu cabelo. Isto é particularmente certo se o seu cabelo sofre de caspa ou seborreia. As sementes, especialmente as de girassol e também as de abóbora, são muito benéficas para combater a caspa. Devido ao seu alto conteúdo de zinco, ferro, vitaminas do grupo B, vitamina E e ácidos graxos valiosos, proporcionam ao cabelo os nutrientes necessários para sua saúde e beleza.

Por isso, não deixe de incluir na sua dieta para combater a caspa um punhado de sementes, como solução definitiva para curar a caspa do seu cabelo. Você pode desfrutar das sementes de abóbora, torrando-as apenas por alguns minutos no forno. Experimente-as, você não só conseguirá eliminar e prevenir a caspa, mas também vai gostar delas, já que são deliciosas!