Dente-de-leão para eliminar a retenção de líquidos

Um novo benefício

Em muitos países se considera o dente-de-leão uma erva ruim, já que se multiplica com facilidade, crescendo em jardins e hortas de formaa espontânea. De qualquer forma, se reconhecem nele várias propriedades medicinais, sobretudo relacionadas ao sistema digestivo, mas também é diurético...

A retenção de líquidos no corpo pode causar que você sinta mal-estar em diferentes partes, sobretudo nos pés, pernas, tornozelos, dedos, braços, rosto e abdômen.

O corpo tem um mecanismo natural para armazenar o excesso de líquido, tal como o faz para armazenar o excesso de calorias na forma de gordura. A retenção de líquidos pode ser um sintoma que esteja delatando a presença de uma doença ou transtorno metabólico. Você sabe qual é a causa da sua origem?

Embora seja um mal bastante comum e que pode causar incomodidades na vida diária e inclusive impedir algumas atividades, também é verdade que existem muitas alternativas naturais para tratá-la.

O uso de ervas medicinais como o dente-de-leão, é um dos tratamentos mais eficazes.

diente de león

O dente-de-leão é considerado em muitos países uma erva ruim, mas tem sido utilizada tradicionalmente como um diurético natural. Em alguns lugares está aprovado oficialmente seu uso medicinal com esse fim.

Desde a antiguidade, foi utilizada para tratar doenças do fígado, do baço e afecções renais. Porém, nos últimos anos ganhou importância seu uso como diurético.

Benefício diurético do dente-de-leão

Sua ajuda consiste em aumentar a atividade dos rins, dessa forma, se consegue aumentar o volume de urina e expulsar o excesso de sal que provoca o acúmulo de líquido.

Foi o que confirmou um estudo científico publicado no Diário de Medicina Alternativa e Complementar, em 2009. Os cientistas confirmaram que esta pequena erva tem grande poder diurético, comparável aos diuréticos convencionais.

Acredita-se que este benefício se deve ao seu conteúdo de taraxasterol, uma substância vegetal que tem a capacidade de provocar a eliminação de líquidos existente entre os tecidos e a pele.

Talvez você se pergunte o que faz o dente-de-leão ser tão bom? A resposta tem sua fonte inesgotável de nutrientes.

  • Alto conteúdo de vitaminas: A, C, E, K e complexo B.
  • Grande quantidade de minerais: ferro, cálcio, potássio e manganês.
  • Outras substâncias: inulina, colina e fibra.

Já se decidiu a tomar o dente-de-leão como diurético? Confira como você pode fazê-lo.

Como usar o dente-de-leão para eliminar líquidos

Para tratar este problema você pode se beneficiar do consumo do dente-de-leão de diferentes formas:

  • Folhas secas: para fazer infusões. Utilize uma colherinha de folhas para preparar uma xícara. Deixe repousar por 10 minutos. Beba este chá três vezes por dia.
  • Folhas frescas: você pode prepará-la nas saladas.
  • Folhas cozidas: para preparar panquecas, tortas, etc.
  • Cápsulas ou comprimidos: tome 500 mg por dia, corresponde a 2 ou 3 unidades.
  • Em tintura: de 5 a 10 gotas três vezes por dia.

Apesar de ser tão saudável, o dente-de-leão tem algum efeito secundário?

Efeitos secundários e contraindicações do dente-de-leão

Seu consumo pode te causar incomodidades estomacais e diarreia. Além disso, você não deve consumi-los nos seguintes casos.

  • Está tomando antibióticos
  • Tem cálculos na vesícula
  • Se sofre de acidez estomacal ou úlcera
  • Está grávida ou no período de amamentação

Quais são as causas da retenção de líquidos?

Geralmente se produz por desequilíbrio entre a quantidade de líquido absorvido e o excretado. Os líquidos ficam retidos nos tecidos, porque os vasos linfáticos não podem transportar seu excedente. Vejamos as diferentes causas que podem provocá-la...

Causas de origem física

  • Disfunção dos vasos linfáticos
  • Gravidez
  • Menopausa
  • Sobrepeso
  • Insuficiência cardíaca
  • Insuficiência hepática
  • Insuficiência renal
  • Varizes
  • Tumores
  • Má circulação

Causas por estilo de vida

  • Por trabalhar muitas horas de pé.
  • Por permanecer muito tempo sentado.
  • Por consumir muito sal com as refeições.
  • Por uma dieta pobre e mal balanceada.
  • O consumo de alguns medicamentos: antidepressivos, medicamentos de regulação hormonal ou para baixar a pressão arterial.

Para que você utiliza habitualmente o dente-de-leão?

Gráfico da enquete: Para que você utiliza habitualmente o dente-de-leão?

Para males do estômago

6/0

Para problemas do fígado

3/1

Para tratar doenças do baço

Como diurético

11/1

Para melhorar o funcionamento dos rins

9/0

Em que formato você o consome?




IMPORTANTE: A missão do "Dente-de-leão para eliminar a retenção de líquidos" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

Nenhum comentário

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia

Escreva seu comentário sobre "Dente-de-leão para eliminar a retenção de líquidos"

Comente no Google+