Frases felizes para raiva

Como controlar a raiva

Felicidade é uma escolha que oferece uma fonte inesgotável de saúde e bem-estar. Aqueles que vivem sempre irritados e mal-humorados, não podem ver as razões poderosas que têm de ser feliz. No entanto, mais riso e alegria, mais endorfinas vai gerar o seu corpo e menos doenças a afetaram. Alegre-se com estas frases felizes para controlar a raiva.

A gente sabe que a raiva não é bom conselheiro, mas quem não passou pelo menos um dia ruim quando nada parece ficar bem?. Raiva, ira, o mau humor que às vezes ultrapassa-nos, desencadeia no corpo, sinais de alerta, típicas dos momentos de estresse, com todos os efeitos nocivos que tem sobre o nosso corpo.

Por outro lado a alegria eo riso, estimular a geração de endorfinas, os hormônios da felicidade, produzindo uma sensação de bem-estar, com efeitos muito benéficos para a saúde. Tanto assim, que a terapia do riso é usada atualmente para o tratamento e alívio de muitas doenças, do corpo e da mente.

Se você é alguém que está sempre mal-humorado ou irritado, a ponto de que aceitá-lo como parte de sua personalidade, não se demitir, como René Descartes disse: "A ilusão da alegria muitas vezes vale mais do que a genuína tristeza." Epicuro achava que "o prazer é o início eo fim de viver feliz."

"Cada dia que não temos dançado pelo menos uma vez consideramos que é perdido. E devemos chamar cada falsa verdade, se não foi acompanhada por pelo menos um riso", disse Friedrich Nietzsche. Enquanto Thomas Fuller disse: "Quem não sabe como ficar de outro jeito é feliz"

Mae West disse: "Eu não faço qualquer coisa que é uma vergonha para mim Não gosto me faz sentir nervoso ou irritado Quando você perturbar o seu sistema nervoso é destruído..." Como um velho provérbio chinês que afirma "Uma alegria espalhar cem dores."

Como Ralph Waldo Emerson disse: "Enchar a hora - essa é a felicidade, enchar a hora, e não deixar lugar para o arrependimento ou aprovação", já que, como Aldous Huxley disse: "A felicidade universal mantém as rodas girando continuamente, a verdade ea beleza não podem. "

Palavras E.W. Wilcox: "Ria eo mundo rirá com você, chore e você chorará sozinho" não poderia ser mais verdadeiro. Ninguém gosta da companhia de pessoas raivosas, pessimistas e mal-humoradas. Mas aqueles que sabem como controlar a raiva e vê-los sempre felizes, sorrindo e de bom humor, são buscadas e seguidas por todos.

Em suma, assim como George Asaf disse:
"Qual é a utilidade de se preocupar? Nunca valeu a pena. Então embalar seus problemas num saco de coisas velhas e sorrir, sorrir, sorrir." :)