A planta de boldo e suas propriedades

Benefícios do chá de boldo para o fígado e a vesícula

A planta de boldo tornou-se uma das prediletas dentro do mundo da fitoterapia. É que suas propriedades medicinais são realmente abundantes. Entre elas estão a de ser colagogo e colerético, ter propriedades sedativas e até flavonoides, muito bons como antioxidantes. Conheça aqui seus benefícios.

O boldo tornou-se uma das plantas mais utilizadas dentro do espectro da fitoterapia por possuir diversas propriedades benéficas para o organismo. Tanto é assim que é uma erva muito útil, particularmente para o sistema digestivo, e também tem diversas qualidades, que a transformaram em uma ferramenta de cabeceira na medicina natural.

O dito: possivelmente a qualidade mais importante do boldo seja a de ser reparadora do fígado e da vesícula, além de ser colerético, colagogo e -em linhas gerais- um grande digestivo, que também pode ser combinado sem problemas junto a qualquer outra erva de características similares. Também tem flavonoides (antioxidantes), é ligeiramente sedativa e hipnótica, serve para aliviar alguns incômodos, assim como contém azeites essenciais.

Seu consumo mais habitual costuma ser o de infusão. Esta se obtém fervendo uma grama de folhas secas para cada xícara de água durante 15 minutos, deixando repousar e coando. Você pode consumir este preparado de chá de boldo, até três vezes ao dia.

Da mesma forma, o boldo tem alguns efeitos secundários e contra-indicações. O ideal é que não seja consumido por pessoas que sofrem de irritações renais, nem por mulheres grávidas ou pacientes de doenças hepáticas graves. Também é recomendável interromper seu uso depois de períodos longos (não mais de três semanas costuma ser o ideal).


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1 comentário no "A planta de boldo e suas propriedades"

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bruna ...

legal !

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14 de Ago, 2014 - 01:08:25

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