Vitamina E para o cabelo: como se aplica e quais são seus benefícios

Um tratamento natural para renovar o cabelo

Você tem o cabelo opaco e sem vida? Você precisa dar a ele um banho de rejuvenescimento que lhe devolva o brilho e a vitalidade. A vitamina E pode te ajudar a conseguir isso. Descubra neste artigo como consumi-la para obter seus beenfícios. Não deixe de ler!

A vitamina E é famosa por várias razões, mas especialmente porque é um poderoso antioxidante, capaz de rejuvenescer todo seu corpo, inclusive até o cabelo. O segredo do seu sucesso se baseia no seu rico conteúdo de nutrientes, capazes de regenerar os folículos pilosos, devolvendo ao seu cabelo seu brilho e vitalidade natural.

Você sabe exatamente para que serve a vitamina E? Tome nota dos próximos conselhos.

Benefícios da vitamina E para o cabelo

Promove o crescimento

Suas propriedades antioxidantes serão de grande utilidade para reparar os danos produzidos pelos radicais livres, assim como por substâncias químicas de tinturas, nos folículos do cabelo. É dessa forma que trabalha a vitamina E para o crescimento do cabelo. Para obter seus benefícios trabalhe da seguinte maneira:

Misture 2 cápsulas de vitamina E com 2 colheres de azeite de oliva quente ou óleo de coco. Realize massagens com esta mistura sobre seu couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e em seguida lave seu cabelo como de costume. Repita este tratamento 2 ou 3 vezes por semana para que seu cabelo cresça forte e saudável.

Previne a queda

A vitamina E para o cabelo demonstrou ser mais eficaz como tratamento natural para evitar sua queda. Este nutriente é capaz de proteger as células do corpo contra o dano produzido pelos radicais livres, a contaminação e a fumaça. Isto provoca um envelhecimento prematuro dos folículos pilosos, que se afinam, perdem a cor e finalmente caem. Desencadeando com o tempo a calvície.

Repara as pontas abertas

Quando o cabelo começa a secar, suas pontas começam a abrir. A vitamina E para o cabelo seco é quase uma panaceia, já que o hidrata e nutre em profundidade.

Devolve o brilho

As cápsulas de vitamina E para o cabelo são um condicionador de primeira linha, já que lhe devolverão o brilho e sedosidade natural. A vitamina E é um umectante natural que mantém o couro cabeludo em ótimas condições.

Previne doenças do couro cabeludo

Para ter um cabelo saudável e lindo, é necessário, como primeira medida, que seu couero cabeludo esteja saudável, se não é uma tarefa quase impossível. Para isso precisa ter uma boa circulação sanguínea, que ajude a manter os folículos pilosos vivos e cumprindo suas funções.

Neste caso é bom que você saiba como se aplica a vitamina E para o cabelo, para que a utilize cada vez que veja que seu cabelo fica opaco e seco. Não está muito claro para você como consumir vitamina E? Preste atenção nas seguintes linhas.

Consumo de vitamina E

Através dos alimentos

  • Azeite de oliva
  • Óleo de coco
  • Abacate
  • Espinafre
  • Sementes de girassol
  • Germe de trigo
  • Frutos secos
  • Cereais integrais
  • Verduras de folha verde
  • Nozes
  • Brotos

Através de suplementos

Com facilidade você vai encontrá-los à venda no mercado na forma de:

  • Comprimidos
  • Cápsulas
  • Óleo
  • Gel

Sem ser os comprimidos, os outros formatos de vitamina E podem ser utilizados tanto em uso tópico como em uso oral.

Efeitos secundários e contraindicações da vitamina E

Geralmente seu consumo não provoca efeitos negativos, se você a consome de forma moderada, seguindo as indicações dos produtos. Um consumo excessivo de vitamina E, ou seja, mais de 1.000 UI por dia, pode te causar afinamento do sangue e problemas de coagulação.

Cápsulas de vitamina E

Outras vitaminas e remédios naturais benéficos para o cabelo

  • Vitaminas para a queda de cabelo. Você conhecerá quais são as vitaminas que mais benefícios podem dar ao seu cabelo para evitar que caia e como você deve consumi-las para obter seus benefícios.
  • Óleo de jojoba. Você vai descobrir todo o potencial deste extraordinário nutriente e diferentes formas de aplicá-lo para obter sua ajuda.
  • Óleos essenciais para engrossar o cabelo. Voce vai encontrar todos os óleos essenciais que podem ser de grande benefício para mantê-lo forte e saudável, evitando que afine e caia.
  • Óleo da árvore do chá. Você vai conhecer todas as propriedades curativas e cosméticas deste óleo vegetal, que serão de grande ajuda para devolver a vitalidade e beleza ao seus cabelos.

Que ajuda a vitamina E deu para o seu cabelo?

Gráfico da enquete: Que ajuda a vitamina E deu para o seu cabelo?

Deu brilho

10/3

Engrossou ele

1/4

Evitou que caísse

3/3

Deu volume

3/3

Curou o couro cabeludo

4/3

Hidratou

5/2

Qual é o último tratamento que você fez?




IMPORTANTE: A missão do "Vitamina E para o cabelo: como se aplica e quais são seus benefícios" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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