Feno-grego: efeitos secundários e contraindicações do seu consumo

Um legume nutritivo e medicinal

Quer começar a consumir feno-grego e não sabe se pode te produzir algum efeito negativo? Tranquil@! Neste artigo você o descobrirá, assim como poderá conhecer suas contraindicações. Você não pode perder!

O que é o feno-grego y para que serve

O feno-grego é na realidade um legume e não um cereal como a maioria das vezes se costuma pensar, sabia? Seu nome científico é Trigonella foenum-graecum, mas é muito provável que o conheça por algum dos seus nomes populares: alforvas, ervinha ou fenacho.

O feno-grego é nativo da Ásia e do sudeste da Europa, onde foi utilizado durante séculos como especiaria aromática e como remédio natural para tratar diferentes doenças. Na medicina popular de muitos países se utiliza para:

  • Curar furúnculos
  • Regular o diabetes
  • Diminuir a celulite
  • Curar a tuberculose
  • Melhorar a dispepsia
  • Aumentar as defesas
  • Desinflamar tecidos
  • Estimular a produção de enzimas digestivas
  • Reduzir os níveis de colesterol
  • Promover a produção de leite materno

Embora as investigações realizadas sobre seu uso tanto medicinal como culinário tenham demonstrado que seu consumo é seguro, também se estabeleceu que pode te produzir alguns efeitos secundários. Te interessa conhecer quais são?
Leia atentamente os seguintes parágrafos.

Efeitos secundários do consumo de feno-grego

Pode te produzir:

  • Diarreia
  • Flatulência
  • Reações alérgicas suaves
  • Reações alérgicas graves: dificuldade para respirar, garganta fechada, inchaço dos lábios, língua ou rosto e urticária.
  • Mudança de cor e cheiro da urina

Porém, além destes efeitos adversos, seu consumo está contraindicado para algumas pessoas. Quer saber se você é uma delas?

Contraindicações do feno-grego

Você não deve consumi-lo se:

  • For diabétic@ e consome medicamentos hipoglicemiantes.
  • For anêmic@ já que tem a tendência de bloquear a absorção de ferro.
  • For alérgic@ ao grão-de-bico.
  • Sofrer de tireotoxicose.
  • Estiver grávida.

Fenogreco acercamiento

Benefícios medicinais do feno-grego

O feno-grego ou alforvas é um legume de grande valor nutricional ao qual se reconheceram, através de algumas investigações científicas, diversas propriedades medicinais. Por esta razão, é que pode ser útil para tratar alguns problemas. Eu te recomendo dar uma olhada na lista a seguir.

  • Alivia o mal-estar estomacal. Vpcê descobrirá como este legume pode te ajudar a tratar este mal-estar de forma natural, graças às suas propriedades medicinais. Além disso, você aprenderá a preparar um remédio natural com suas sementes.
  • Melhora o aspecto da acne. Você conhecerá de que forma o feno-grego pode ser útil para tratar e melhorar sua acne de forma natural, sem prejudicar a pele.
  • Diferentes usos do feno-grego. Você encontrará várias ideias para utilizar este legume de grande poder medicinal, que será muito benéfico para tratar alguns problemas.

Para que você já utilizou o feno-grego?

Gráfico da enquete: Para que você já utilizou o feno-grego?

Para tratar problemas digestivos

11

Para aumentar a quantidade de leite

7

Para aumentar as defesas

11

Para diminuir a acne

8

Foi eficaz?




IMPORTANTE: A missão do "Feno-grego: efeitos secundários e contraindicações do seu consumo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Feno-grego: efeitos secundários e contraindicações do seu consumo"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Idalva menezses ...

gostaria de saber a dose certa para fazer o chá

0

8 de Dez, 2017 - 14:10:56

Escreva seu comentário sobre "Feno-grego: efeitos secundários e contraindicações do seu consumo"

Comente no Google+