Chá de guaraná e camomila que aumenta o metabolismo e emagrece

Um dos objetivos que você precisa alcançar quando está de dieta é mobilizar as gorduras do tecido adiposo e eliminá-las do corpo através da formação de energia.

Para que isso aconteça é imprescindível realizar uma dieta hipocalórica especial, mas para que o aumento de metabolismo seja maior e mais eficaz você pode incorporar uma infusão que proporcione estes benefícios ao corpo, como por exemplo o chá de guaraná e camomila.

Chá de guaraná e camomila que aumenta o metabolismo e emagrece

Ingredientes

• 1 colher (de chá) de guaraná.
• 1 colher (de chá) de camomila.
• 1 xícara de água fervendo.

Preparação

• Misture as duas ervas e coloque-as em uma xícara de água fervendo, deixe-as repousar por 10 minutos, coe e beba.

Esta infusão pode ser bebida até 3 vezes por dia, no café da manhã ou meia manhã e após cada refeição principal (almoço e jantar).

Embora a planta de guaraná e a camomila sejam diferentes, têm pontos em comum, ambas podem te ajudar a emagrecer. A planta de guaraná tem um conteúdo alto de cafeína, taninos e flavonoides que ajuda a mobilizar as gorduras do corpo para a sua combustão. Inclusive esta erva tem a propriedade de melhorar o ânimo, que quando você está de dieta pode se encontrar reduzido pela fadiga ou cansaço que a dieta possa ocasionar.

Com relação à camomila, esta planta melhora a digestão, favorece o trânsito intestinal e reduz a inflamação de todo o sistema digestivo. Por conseguinte, esta planta é um bom coadjuvante de uma dieta para emagrecer, já que facilita o trabalho de todo o sistema digestivo. Por outro lado, tem um leve efeito diurético e laxante.

Para que este remédio natural seja eficaz, deve ir acompanhado de uma dieta hipocalórica e por uma rotina diária de exercícios físicos que permitam mobilizar ainda mais as gorduras e queimá-las para obter energia.

Lembre-se que diante de qualquer dúvida ou inquietude você deve consultar seu médico.