Infusão de aipo para perder peso
Calda de aipo para emagrecer
O aipo é um dos vegetais mais diuréticos que existem, resultando perfeito para depurar e desintoxicar o organismo. Se preparar uma infusão de consumo diário com ele pode chegar a perder peso. Poderá ver a receita para prepará-la neste artigo.
O aipo é um vegetal que geralmente resulta bom para a perda de peso. Trabalha muito bem sobre o sistema digestivo e também o urinário, resultando diurético, depurativo, desintoxicante e ajudando a eliminação de gorduras por médio da urina. Com ele pode depurar esta interessante infusão para emagrecer que lhe propomos a continuação.
Ingredientes:
- Uma planta de aipo
- Dois litros de água
Preparação:
Limpe bem o aipo, conserve-lo inteiro, tirando só a raiz. Ferva em dois litros de água durante meia hora, obterá uma redução do líquido de aproximadamente a metade, ficando um litro de infusão pronta para ser bebida.
Depois deverá consumir esse litro de estrato ou calda de aipo durante quinze dias. Pode consumi-lo ao longo do dia sem nenhum inconveniente. Como é costume, se acompanha este preparo com dieta e exercícios terá melhor resultado.
Já provou este tipo de infusões? Conhece os seus efeitos? Deram-lhe resultado? Tem outras receitas? Pode responder a todas estas perguntas no apartado que temos no foro especialmente dedicado a esta infusão de aipo.
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